Hoe te Vliegangst Cure

Vliegangst is gebaseerd op angst , net als elke angst met iets nieuws te proberen of het zijn in een andere en onbekende situatie . Er zijn veel aanbevolen manieren om de angst voor vliegen werkelijk genezen . Hier zijn enkele van de meest voorkomende zijn die je kunt doen voor uw volgende vlucht om u te helpen door de vlucht en helpen jezelf aan te passen aan genieten in plaats van bang voor vliegen . Instructies

Reis 1 's nachts . Uw zintuigen zullen minder om te gaan met , de sfeer aan boord van het vliegtuig zal meer ontspannen zijn , en er zal minder spanning van iedereen aan boord te zijn . Kopen van 2

Confronteer je angst . Er is niets wat je kunt doen over de situatie, heeft uw aanwezigheid op het vliegtuig niet van invloed op een van de knoppen , dus gewoon confronteren met het feit dat er is niets wat je kunt doen en proberen te genieten van de rit . Herinner jezelf eraan dat je faced dingen die voordat je bang en zijn gekomen via hen in betere vorm dan ooit . Herhaal rustig aan jezelf dat deze tijd en deze angst zal niet anders dan alle andere .
3

Overweeg medische behandeling van angst . Voorgeschreven medicatie die op de vlucht tijd kan worden genomen zal kalmeren en verzachten je geest genoeg om het op hun gemak , zodat u kunt genieten vliegen meer , en misschien wel op de lange termijn , overtuig jezelf dat het enige wat te vrezen over vliegen is de angst van het vliegen zelf .