Hoe te Verminder uw borstgrootte

Hoewel er veel nadruk wordt gelegd op vrouwen die op zoek borstvergroting assistenten, zijn er een groeiend aantal vrouwen die proberen om hun borsten te verkleinen. Of de wens is te wijten aan problemen of een algemeen wilt u uw profiel wilt wijzigen terug, het kiezen van de juiste methode voor uw levensstijl is de sleutel tot succes. Borstverkleining is niet je enige optie om een ​​kleinere buste te bereiken. Instructies
1

Afvallen geleidelijk aan de borst verzakking te voorkomen. Hoewel u kunt wensen om wakker te worden met een kleinere buste morgen, handelend te snel kunt u met losse huid en verminderde spierspanning. Streven naar niet meer dan 1 tot 2 pond per week te verliezen om overtollig doorzakken te voorkomen.

Refrain 2 uit het gebruik van de pil. Vele formules bevatten hormonen die totale borstgrootte accentueren. Overweeg een ander anticonceptiemiddel optie als u dit ongewenste neveneffect.

Kies voor borstverkleining 3. De meest uitgevoerde activiteiten omvatten de inferieure pedikel techniek en de verticale litteken techniek. Een individuele beoordeling gezondheid en uw chirurgische voorkeuren zal bepalen welke methode het beste is voor u. Kies liposuctie-only technieken voor verminderde hersteltijd.
4

Wijzig uw dieet om uw borsten te verkleinen. Omdat borstweefsel is meestal gemaakt van vet, kan het verminderen van uw totale vetinname leiden tot een verminderde buste lijn. Bewaak uw dieet door het houden van een gedetailleerde intake log. Beoordeelt elke voedselgroep om ervoor te zorgen dat u ontvangt adequate voeding tijdens een poging om je borsten te verkleinen.
5

Neem borstverkleining pillen. Deze pillen doel de grootte en hoeveelheid vetcellen beïnvloeden de borsten. Er zijn veel soorten om uit te kiezen waaronder dagelijkse dosering opties. Raadpleeg uw arts voordat u begint met dit type van therapie voor de gezondheid complicaties te voorkomen. Hoewel veel producten gebruik maken van alle-natuurlijke ingrediënten, kunt u nog steeds worden geconfronteerd negatieve effecten als gevolg van aandoeningen zoals allergische reacties.
6

Wijzig uw oefening regime om je borsten te verkleinen. Deelnemen aan aërobe oefening 3 tot 4 keer per week om uw borsten te verkleinen. Voer een toenemend aantal push ups elke dag een stevigere borsten profiel krijgen. Gericht op de borstspieren met gewichtheffen oefeningen kunnen ook helpen verminderen uw borstgrootte

.