Hoe te Verlies van eetlust Treat

eetlust verlies kan hebben psychische of lichamelijke oorzaken. Individuen omgaan met verlies van eetlust moeten het probleem snel aan te pakken. Voedsel en water zijn essentieel voor het leven, en minder verbruik kan leiden tot tal van problemen en complicaties. Gelukkig zijn er vele manieren om verlies van eetlust behandelen. Wat je nodig hebt
MultivitaminWaterDoctor's Benoeming
Toon Meer Aanwijzingen
Behandeling Verlies van eetlust
1

Neem een ​​multivitamine om ervoor te zorgen dat u het ontvangen van een voldoende hoeveelheid voedingsstoffen. Het krijgen van uw lichaam gezond zal vaak bijdragen aan het stimuleren van uw eetlust. Kopen van 2

Verander uw dieet. Als u een harde tijd eten omdat het voedsel is niet aantrekkelijk voor u, op zoek gaan naar voedsel dat smakelijk. Als u helemaal niet te eten, moet het doel zijn om calorieën te krijgen in je lichaam. Niet te veel focussen op welk voedsel je die calorieën uit.
3

Shrink uw portiegrootte als het meer dan 24 uur geleden is dat je hebt gegeten. Soms heeft het spijsverteringsstelsel worden opnieuw te eten langzaam anders misselijkheid, gas, pijn en soms braken optreden. Het eten van kleinere maaltijden vaker is minder kans op maagklachten of pijn veroorzaken.
4

Drink meer water. Geloof het of niet, kan uitdroging eetlust veroorzaken. Zorg ervoor dat u ten minste zes tot acht 8-ounce glazen water per dag.
5

Evalueer uw gezondheid. Als je niet het gevoel tot par geestelijk of lichamelijk, een bezoek aan de arts kan in orde zijn. Vaak is er een onderliggende oorzaak van eetlust verlies dat u kunt worden met uitzicht.