Hoe te Upstairs Get op krukken

Weinig dingen zijn meer uitdagend of intimiderend om een gewonde persoon dan het navigeren van een lange trap op krukken . Als de krukken zijn geplaatst op de trap verkeerd , zou je eventueel vallen en te lijden ernstige schade aan uw lichaam. Beschouw zitplaatsen jezelf op de trap en langzaam duwen zelf de trap op als je niet in staat om succesvol te navigeren de trap op krukken . Instructies
1

Plaats jezelf en de krukken direct voor de eerste trede van de trap . Duw in de krukken met je handen om je positie veilig .

Place 2 je niet gewond been op de eerste stap . Uw verwond been en uw krukken moeten op de stap of vloer onder te blijven voor het moment .
3

Steady jezelf op de trap en zorgvuldig breng de krukken en de gewonde been omhoog op de stap waar je goede been rust .

Herhaal 4 tot u de bovenkant van de trap te bereiken . Neem regelmatig een pauze tot steady uzelf of als u zich duizelig voelt of vermoeid raken .