Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe te Tranquility Voeg toe aan een Office

Tranquility - kalm, rustig, en vrij van verstoring. De meesten van ons kunnen niet zeggen dat we een kantoor passend dat beschrijving, hetzij thuis of op het werk. Maar een paar eenvoudige veranderingen en toevoegingen kunt uw werkruimte een rustige, kalmerende omgeving voor creativiteit en focus. Je hoeft geen ingewikkelde grafieken te volgen of dure items. Denk maar aan wat maakt u zich ontspannen en op je best. Daarna hoef je alleen maar aan te denken om al je zintuigen te voeden. Wat je nodig hebt
Kaarsen met kalmerende geuren
Iets om zachte geluiden te produceren
Zoete lekkernijen
Toon Meer Aanwijzingen
Feed the Five Senses
1

Adopteer een rustige kleurstelling met koele kleuren zoals blauw en groen. Vermijd sterke contrasten. Vaak secundaire kleuren zoals groen, turquoise en paars zijn rustiger dan de primaire kleuren, pastels rustiger dan levendige schaduwen. Grijs meer dan zwart en wit. Als u uw muren niet kan schilderen of wijzigen belangrijke items, voeg kleine details van kleur in uw gezichtsveld. Verander de gordijnen of voeg een pastel vaas aan uw bureau. Zet een beeld van de oceaan of een waterval omhoog.

Gebruik aromatherapie 2 om te helpen bij de stemming. Omring jezelf met rustgevende geuren. Probeer kamille, lavendel, passiebloem, of vanille geuren. Gebruik room sprays, potpourri of kaarsen.

Met geluid 3 want het is een zeer krachtig ding. We gebruiken het om verbinding te maken met de wereld, zelfs voordat we geboren worden. Investeer in een goede machine of installatie een beetje indoor waterval. Er zijn ook sites op het internet die geluiden te bieden voor uw bureaublad gratis. Luisteren naar klassieke muziek als je niet van natuurgeluiden of als ze je in slaap. Als al die achtergrond geluid storend is voor u, investeren in een witte ruis machine. Het zal blokkeren storende bijgeluiden.
4

Voeg een zachte worp naar uw kantoor of een kussen. Plaats een weelderige beetje kleed onder je bureau om je voeten te ontspannen op, als je je schoenen uit. Toen we klein waren, niets heeft ons het gevoel beter dan onze dekentje of favoriete knuffeldier. Dat verandert niet alleen omdat we zijn opgegroeid. Je kan iets eenvoudigs als het kopen van comfort grip pennen, een pols kussen voor uw muis, of een massage kussen voor uw stoel.
5

Maak een kleine stash van uw favoriete snoep of te behandelen, een die geeft een goed gevoel. Hebben een vrucht die je doet denken aan exotische oorden.

  1. Bijwerkingen van Borage Olie

    Bernagie olie is gebruikt voor vele jaren aan de voorwaarden van reumatoïde artritis tot a

  2. Wat zijn de voordelen van collageen behandeling voor Rejuvenated Skin

    Ik ben niet zeker over u, maar persoonlijk heb ik een hekel fijne lijntjes en rimpels die

  3. Hoe je iemand ondersteunen met een hersentumor

    De rol van een verzorger is stressvol op zijn best. De eindeloze uren van de een-op-een zo

  4. 1800 Calorie Diabetische Exchange Diet

    De 1800-calorie diabetes uitwisseling dieet is een van de gezondste en meest voedzame keuz

 

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte