Hoe te Tonsillitis Catch

Tonsillitis is een veel voorkomende aandoening tijdens het griepseizoen. Het heeft niets te maken met griep, maar de koudere, griepseizoen maanden zijn wanneer amandelontsteking kicks in volle gang. Hoe meer tijd mensen besteden binnenshuis, hoe meer mogelijkheden ziektekiemen en virussen krijgen om andere mensen te beïnvloeden. Natuurlijk is niemand eigenlijk wil een ziekte, vooral een die wordt geleverd met een koorts, koude rillingen en een zere keel te vangen. Misschien, maar als je weet hoe je de ziekte te vangen, zul je beter weten hoe te sturen duidelijk of weren het af. Zich bewust zijn van hoe je tonsillitis vangen zal u toelaten om beter voorbereid te weren tijdens de piek maanden. Instructies
1

Eet een ongezonde voeding, weinig verse groenten en fruit. Een gezond immuunsysteem is de beste manier om te vechten tegen een ziekte. Als u wilt contract amandelontsteking, moet u eerst run down je lichaam, zodat het gevoeliger is. Kopen van 2

Krijg minder dan zes uur slaap. Nogmaals, slaap helpt om je immuunsysteem te stimuleren. Als u wilt amandelontsteking krijgen, verliest uw nachtrust en je lichaam zal zijn vermogen om te vechten tegen ziekte te verliezen.
3

Word je bewust van je omgeving en de mensen die je tijd doorbrengen met. Als je iemand met een nare hoest of een kind met een constante loopneus merken, get real gezellig met die persoon. Natuurlijk, als je wilt om gezond te blijven, blijf dan weg. De afscheidingen die afkomstig zijn uit de neus en keel van een besmet persoon carry amandelontsteking.
4

Open alle openbare deuren en duwen winkelwagentjes met je blote handen. Deurklinken zijn smerig. Mensen met een amandelontsteking nog naar de supermarkt en andere openbare plaatsen. Als ze onlangs hoestte op hun hand, opende de deur, hun virale of bacteriële infectie wacht gewoon op het handvat voor zijn volgende slachtoffer.

Refrain 5 van het wassen van je handen. Elke buiten ziektekiemen je aanraken niet kan overzetten naar je lichaam als je ze schoon met antibacteriële zeep. Daarom, als je wilt ziek, niet je handen te wassen, tenzij ze zijn zichtbaar smerig.
6

Wrijf je ogen en neus veel. De snelste en eenvoudigste manier om tonsillitis te krijgen is om de bacteriën of virussen te transporteren naar uw ogen of neus. De mond werkt ook, maar er is veel zuur in het speeksel en veel van de ziekte wordt gedood op deze manier.

Hints

Als u wilt amandelontsteking te voorkomen, houdt een pocket-sized antibacteriële hand sanitizer met u te allen tijde.

Hoewel de meeste mensen kunnen bestrijden amandelontsteking op hun eigen, is het best om een ​​arts te bezoeken uit te sluiten meer ernstige ziekten.
Referenties
  SteadyHealth.com
1 2
  Volgende
ÉÉN PAGINA