Hoe te Tieners helpen met depressie

In het besef dat een tiener is depressief is niet altijd zo gemakkelijk als men zou verwachten. Adolescentie is gevuld met onverklaarbare stemmingswisselingen en irrationeel denken, dus hoe weet je wanneer er meer aan de hand dan normaal gedrag van tieners? Wat kunt u doen als uw tiener of een tiener die je kent is het omgaan met een depressie? Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om te helpen als u zich bewust bent van de tekenen en symptomen van depressie en bereid zijn om mee te doen. Instructies
Hoe Tieners Help bij Depressie
1

Leer jezelf op de symptomen van tiener depressie. Depressie wordt vaak uitgedrukt woede tienerjaren plaats verdriet Het identificeren depressie kan moeilijk zijn. Symptomen van depressie kan een verlies van interesse in activiteiten, slaapstoornissen, veranderingen in eetlust, perioden van hopeloosheid, vermoeidheid en suïcidale gedachten. Vertrouwd te raken met deze tekenen van depressie en blijven leren over de druk tieners te maken hebben met tegenwoordig. Kopen van 2

Ken uw tiener. Doe mee in het leven van de tiener. Weten hun gewoonten en vrienden kunnen u helpen zich meer bewust van de veranderingen in hun gedrag. Kijk voor verschillen in gedrag of persoonlijkheid die een punt van zorg zou kunnen signaleren. Isolatie is vaak een teken van depressie.

Voice 3 uw zorgen. Vraag wat u kunt doen om te helpen en te bieden om er te zijn wanneer ze klaar zijn om te praten. Moedigen dan om professionele hulp te krijgen wanneer dat nodig is, en deelnemen aan hun behandeling.
4

Mogelijkheden creëren. Depressie kan maken het dagelijks leven moeilijk. Tieners kunnen proberen terug te trekken uit hun normale activiteiten. Moedigen dan om betrokken bij buitenschoolse activiteiten en sociale evenementen te blijven. Zorg voor activiteiten met de familie ze betrokken te houden wanneer ze liever zouden terugtrekken.
5

Wees geduldig. Depressie kan zo frustrerend zijn voor de geliefden van een depressief persoon als het is voor de persoon zelf. Gevoel hulpeloos en gefrustreerd is gemeenschappelijk. Probeer niet om alle problemen zelf of je frustraties kan te veel stress op uw tiener te lossen.