Hoe te Thaise Yoga leren

Thaise yoga, zoals de naam al impliceert, is een yoga stijl die is ontstaan ​​in Thailand. In tegenstelling tot andere yoga stijlen, wordt Thai yoga ook beschouwd als een vorm van massage therapie. De therapeut helpt de patiënt of individuele leren Thaise yoga bewegen zijn lichaam in de juiste poses. Thaise yoga heeft ook regelmatig individuele yoga houdingen zonder de hulp van iemand anders. Het maakt gebruik van yoga bewegingen en rek als onderdeel van zijn techniek. Leren Thaise yoga kost tijd en geduld, maar het heeft vele voordelen voor de gezondheid. Instructies
1

Onderzoek Thaise yoga en yoga stijlen. Het leren van de formulieren is slechts een deel van het leren van yoga. Inzicht in de oorspronkelijke idee achter yoga en yoga vormen, evenals de manieren waarop de yoga gebruikt voor de gezondheid, is een belangrijk onderdeel van het leren van een yogastijl. Weet het onderzoek en nemen de tijd om de concepten achter Thaise yoga begrijpen. Kopen van 2

Neem een ​​Thaise yogales. Thaise yoga lessen voor de individuele aandacht voor persoonlijke gezondheid en welzijn en leren de vormen van Thaise yoga. Er zijn online Thai yogalessen, fysieke lessen in een verscheidenheid van locaties en video's beschikbaar voor het leren. Thaise Yoga is een holistische benadering van gezondheid en richt zich op zowel het helpen van anderen en het persoonlijk welzijn. In de yogales, leren de vormen van yoga en het strekt.
3

Neem een ​​Thaise yoga massage cursus. Thaise yoga heeft twee basisconcepten: persoonlijke gezondheid en de gezondheid van anderen. Het houdt niet op met yogalessen en uitrekken van het lichaam, maar het bevat yoga-oefeningen in massagetherapie en het helpen van patiënten. Thaise yoga massage therapeuten helpen hun patiënten met rekt en poses. Er zijn programma's beschikbaar, zoals de Thaise Yoga Lichaamswerk of het Thaise Instituut voor Healing Arts, dat het gebruik van Thaise yoga in massage therapie te leren.