Hoe te Teen Depressie voorkomen

Zoals je waden door de troebele wateren van de adolescentie naast uw tiener, is het belangrijk om sterke ondersteuning om te helpen uw tiener op het juiste spoor te bieden. Omdat tieners kunnen intense druk van leeftijdsgenoten te ervaren om te testen grenzen en gezag, je rol als ondersteunende ouder is uiterst belangrijk. Met de wens om te passen in de strijdt tegen het breken van de regels, kan de tiener voelen zich gevangen tussen twee werelden. Leren om uw tiener helpen voorkomen dat een depressie is de beste opvoeding kan je ooit geven. Instructies

Foster open communicatie 1 vroeg in het leven. Ontwikkelen van een gezonde relatie met je kind vroeg voor te bereiden op de tienerjaren. Zodra ze zijn in hun tienerjaren, kan het te laat zijn voor belangrijke wegen worden geopend. Zorg ervoor dat uw kind begrijpt dat hij met jou kan praten over elk onderwerp, met inbegrip van degenen die je ongemakkelijk kunnen maken. Wees de eerste om te brengen een moeilijk onderwerp, en zorg ervoor dat je een open discussie over. Als je gewoon preken voor uw kind, zult u niet een goede relatie met hem te bevorderen. Houd alles geopend als een tweerichtingsverkeer als het gaat om communicatie. Kopen van 2

Neem een ​​actieve rol in de activiteiten van uw tiener. Wees je bewust van haar vrienden en medewerkers. Het is belangrijk om te weten welke activiteiten belangstelling uw tiener. Nodig vrienden uit en over excursies. Doe mee met je tiener voor "leuke tijd" op mogelijke de weekends wanneer. Moedig uw tiener te nemen aan de activiteiten die hem gelukkig maken, zelfs als ze onconventioneel in de natuur.
3

Besteed aandacht aan hoe je tiener doet op school. Let op tekenen van nood, zoals uitglijden kwaliteiten of radicale veranderingen in huiswerk voltooiing. Blijf op de hoogte van het sociale leven van uw kind op school te weren tegen uw tiener wordt betrokken bij de verkeerde menigte van vrienden. Je moet ook ware als uw tiener het slachtoffer is van pesten die kunnen leiden tot terugtrekking en depressie.
4

Zoek medisch advies en begeleiding. Uw tiener kan profiteren van praten met een professional voor een objectief advies. Het kan moeilijk zijn om zich open te stellen familie over persoonlijke problemen en situaties. Zorg ervoor dat uw tiener voldoet aan de behandelingsschema uiteengezet door de professional voor maximaal voordeel.
5

Laat uw tiener hebben een creatieve uitlaatklep. Hoewel u misschien van uw dochter emo kleding of intense muziek keuzes verachten, ondersteunend van haar individualiteit en zelfonderzoek. Kies je gevechten zorgvuldig te laten uw tiener weten dat elke beslissing die ze maakt is niet verkeerd. Dit zal laten zien dat u de zorg voor uw haar welzijn en vertrouw haar besluitvormingsprocessen.