Hoe te Symptomen van vitamine B-12 deficiëntie Identificeer

De meeste mensen realiseren zich niet hoe belangrijk elke vitamine en mineraal is om verschillende functies in het menselijk lichaam. Het ontbreken van ook maar een vitamine in voldoende hoeveelheden kan schade aanrichten in een groot aantal systemen van het lichaam en functies. Gebrek aan vitamine B-12 is een van hen. Leren hoe je de symptomen van vitamine B-12 deficiëntie identificeren kan helpen complicaties zoals bloedarmoede, maag problemen, onherstelbare zenuwbeschadiging en congestief hartfalen te voorkomen. Vitamine B12 is essentieel voor het maken van rode bloedcellen en goede zenuwstelsel. Een vitamine B-12-deficiëntie zal het bloed van invloed zijn, en in de vroege stadia, de maag. Wat je nodig hebt
Vitamine supplementen
Toon Meer Aanwijzingen
1

Let op mogelijke indicaties van zwakte in het lichaam, vooral de armen en benen. Deze zwakte kan mild of ernstig. Het gaat niet gepaard met pijnlijke spieren, zoals gebruikelijk is na een fysieke training, maar een lusteloos gevoel dat de coördinatie en kracht beïnvloedt.

Horloge 2 voor een pijnlijke mond of tong. Kijk in de mond op tekenen van bleke of bloedend tandvlees. Lippen kunnen ook bleek. Dit is een teken van bloedarmoede, een van de belangrijkste symptomen van een vitamine B-12-deficiëntie.

Kijk 3 op je huid. Wordt is een gelige kleur? Hoe zit het met het wit van uw ogen? Dit is ook een symptoom van hepatitis, maar gebrek aan rode bloedcellen die anemie induceert creëert ook deze invloed.
4

ervaren kortademigheid of moeite met het handhaven van je evenwicht is ook een indicatie dat er iets niet klopt .

horloge 5 voor episodes van verminderde concentratie en geheugenfunctie. Vitamine B-12-deficiëntie kan ook leiden tot depressie en in sommige gevallen, dementie.