Hoe te Sound Onderdompelingen Zorg

Het lijkt misschien moeilijk om geluid immersions maken op het eerste, maar met een paar geluidsbronnen, kunt u een geluid te creëren voor iemand die zich kunnen ontspannen en verfrissen hen. Geluid is gebruikt voor duizenden jaren om krachtige ervaringen die verschillende effecten op de luisteraar, zoals de oude Tibetaanse klankschalen en gongs en Indiaan drummen kan creëren. Je hoeft niet veel training in deze tradities nodig. Met een beetje trial and error, kunt u geluid immersions je thuis te maken. Wat je nodig hebt
Verschillende geluidsbronnen zoals gongs, klankschalen, kristallen schalen, drums, een schelp trompet of uw eigen stem
Pillow
Comfortabele vloermatten
Laat meer instructies

1

Spreek tot de persoon die je bent waardoor het geluid onderdompeling aan. Beschrijf het geluid onderdompeling aan hen, en zorg ervoor dat ze weten wat ze moeten.

Place 2 uw vloer matten en kussens op de vloer in een veilige plek waar je niet gestoord zult worden verwacht. Leg de persoon naar beneden op de matjes op hun rug met hun hoofd op het kussen. Zorg ervoor dat ze zijn comfortabel en hebben een aantal drinkwater in de buurt.
3

Schik geluidsbronnen dat kan resoneren voor een lange tijd, zoals klankschalen en gongs, rond de persoon. Plaats ze in de buurt van de persoon chakra's, indien gewenst. Plaats geluidsbronnen waardoor een kortere klank, zoals vaten, waar u ze gemakkelijk kunt bereiken.
4

Speel de geluidsbronnen. Begin met zachte, zachte klanken en geleidelijk het volume en de intensiteit als de persoon die comfortabel wordt te verhogen. Bewegen rond de persoon en geluiden te maken in verschillende plaatsen.
5

Wijziging verschillende elementen van het geluid, bijvoorbeeld, ritme, instrumentale kleur en intentie. Kijken naar de persoon, en gevoelig zijn voor wat ze ervaren op dat moment. Als je voelt dat ze klaar zijn om af te maken, geleidelijk wegzakken van het volume en de intensiteit, dan stoppen.
6

Laat de persoon te rusten in stilte voor een paar minuten. Geef hem een ​​glas water en laat hem de tijd om terug te keren naar normaal. Feedback te krijgen van de persoon over wat ze ervaren om je geluid immersions verbeteren.