Hoe te Slijm Up Droog

Een verkoudheid of sinus-infectie veroorzaakt vaak slijm, een heldere of gelige afscheiding die druipt van uw slijmvliezen en uit je neus of in je keel. Uw lichaam produceert slijm als het bestrijden van een virus en accumuleert het vaak, het creëren van een verstopte neus of post-nasal drip. Terwijl de voorgeschreven antibiotica nodig zijn om de sinus-infectie te elimineren, huismiddeltjes en over-the-counter medicatie zijn nuttig om slijmproductie en symptomen van verkoudheid te verminderen. Wat je nodig hebt
Orale decongestiva
Neusspray
Wash doek
Toon Meer Aanwijzingen

Toename inname 1 vloeistof. Water breekt de dikte van het slijm, waardoor het verdwijnt uit je sinussen en helpt verkorten de levensduur van uw verkoudheid of sinus-infectie. Cafeïnehoudende dranken zoals thee, koffie en koolzuurhoudende dranken verergeren slijmproductie, omdat ze uitdrogen uw lichaam en de correcte slijm drainage. Kopen van 2

Neem orale decongestiva. Een over-the-counter (OTC) decongestant vermindert de zwelling van de neus, waardoor slijm om goed te passeren en te elimineren slijm opbouw. De OTC-medicatie komt in of 12 uur of 24 uur behandeling.
3

Gebruik neussprays. Neussprays werken op vergelijkbare wijze tot orale allergie medicatie door het verminderen van zwelling en opdrogen slijm maar hebben de neiging om sneller te werken wanneer gespoten gericht in de neusholte. Beperk over-the-counter neusspray gebruik om niet meer dan zeven dagen, zoals afhankelijkheid gebruikelijk is bij het gebruik van OTC-sprays en kan verergeren congestie en slijm opbouw. ​​
4

Bevochtig een washandje met warm water en knijp het overtollige water. Vouw het washandje in de helft en bedek je neus en wangen met het kompres. De warmte van het washandje los het slijm en vermindert de pijn veroorzaakt door congestie.
5

Neem een ​​warme douche. De stoom van de douche opent je neusholtes, waardoor slijm gemakkelijk passeren.