Hoe te Slijm Elimineer

Slijm is een vervelend neveneffect van infecties van de luchtwegen of astma. U kunt reduceren of te elimineren met een goed dieet en behandeling. Zodra slijm onder controle, de onderliggende problemen duidelijk vaak. Instructies
1

Drink minstens 1 kopje water per uur. Deze drank zal dun het slijm te helpen zodat het kan worden opgehoest of gemakkelijk afgevoerd. Kopen van 2

Elimineer slijm en vetten uit je lichaam door het gebruik van het kruid vogelmuur. Het helpt ook de spijsvertering en reinigt het bloed.
3

Gebruik horehound, een overblijvend kruid, om slijm te bestrijden. Het heeft vele toepassingen, maar kan ook giftig. Onderzoeken alvorens het te gebruiken.
4

Neem een ​​kruid of fysieke klysma als je verstopt. Als de darm verstopt is, kan het lymfesysteem niet weglopen en slijm hoopt zich op in het lichaam.

Flavor 5 uw voedsel met cayennepeper, chili of andere hete kruiden. Deze "hotties" kan smelten en draai je slijm. Ze dragen ook andere medicinale voordelen.
6

Blijf uit de buurt van voedingsmiddelen die bijdragen aan slijm opbouw, inclusief koffie, cacao, cafeïnehoudende frisdranken, margarine, Jello, suiker, witte bloem, rood vlees, gefrituurd voedsel, tomaten (spaghettisaus is oke), aubergine en paprika.
7

Eet overvloedige hoeveelheden fruit, groenten, vooral rauw, granen, peulvruchten, vruchtensappen, noten, honing, spruiten en olijfolie. Gebruik een sapcentrifuge om smoothies te maken als je niet van het eten van fruit en groenten.