Hoe te Sinus Hoofdpijn pijn te verlichten

Unrelenting sinus hoofdpijn kan een belangrijke kramp in je plannen. De druk die je voelt in je hoofd en het gezicht als gevolg van ontstoken sinussen kan maken het moeilijk voor u om uw hoofd omhoog te houden en normaal functioneren. Experts in de Mayo Clinic staat die thuiszorg is voldoende om herbeleven sinus hoofdpijn pijn in de meeste gevallen, maar als je geen hulp te vinden binnen een paar dagen, een afspraak maken met uw arts. Wat je nodig hebt
Water
Decongestants
Antihistamines
Pijnstillers
Reclining chair
Antibiotica
Toon Meer Aanwijzingen
1

Drink veel water als je een sinus hoofdpijn. Of de pijn wordt veroorzaakt door een verandering in het weer, elke dag allergie of een infectie, zal vloeistoffen beiden voorkomen dat u steeds uitgedroogd en ook de bevordering van drainage. Drink minstens acht 8 oz. glazen water of andere heldere vloeistoffen elke dag. kopen van 2

Neem een ​​over-the-counter of op recept sterkte decongestivum of antihistaminicum als uw sinus hoofdpijn is het gevolg van seizoensgebonden allergieën. Medicijnen zoals Claritin of Benadryl kan helpen opdrogen overtollig slijm en verlichten sinus druk. Praat met uw arts voordat u begint met een dergelijk regime.

Ontlast sinus hoofdpijn 3 met ibuprofen of paracetamol. Nogmaals, zorg ervoor dat uw arts weet over alle andere medicijnen die u gebruikt.

Slapen in een semi-liggende positie 4 als sinusdruk maakt het ongemakkelijk voor u om uit te rusten in een vlakke stand. Een verstelbare stoel kan helpen jezelf meer comfortabel te positioneren.
5

Maak een afspraak voor een lichamelijk onderzoek als uw sinus hoofdpijn gaat gepaard met dikke groene, gele of bloederig slijm of gewoon als uw hoofdpijn heeft meer geduurd dan 3 dagen. Je hebt misschien een sinus-infectie die wordt behandeld met antibiotica.