Hoe te Sinus Hoofdpijn Behandel Without Prescription Drugs

Een sinus hoofdpijn is een van de meest pijnlijke vorm van hoofdpijn. Gekenmerkt door scherpe pijn rond het voorhoofd, wangen, neus en ogen, sinus hoofdpijn zijn moeilijk om zich te ontdoen van. In het midden van een sinus hoofdpijn, zal hoesten of niezen pijn, zoals zal zetten van je hoofd naar beneden en vergeet over het lezen, kijken naar de computer of televisie kijken. U kunt het gevoel overbelast en dat je oren zijn verstopt. Vaak sinushoofdpijnen gebeurt in aanwezigheid van sinusitis, de ontsteking van de sinussen. Als u een infectie heeft, kunt u medicijnen nodig heeft. U kunt echter een sinus hoofdpijn die niet gerelateerd is aan een infectie zonder het gebruik van medicijnen te behandelen. Instructies

Drink warme kippensoep 1. Kippensoep is een natuurlijke decongestivum. Vegetarische en runderbouillon hoeft niet hetzelfde effect hebben, wanneer de stoom van deze soepen kunnen helpen kopen van 2

Eet voedsel met hete peper of mierikswortel in hen, als je tolereren kruidig ​​voedsel;. Ze kunnen je maken niezen, die kan duidelijk uit congestie.
3

Vermijd alle bronnen van zuivel, zoals melk, yoghurt, kaas en boter. Zuivel kan verhogen slijmproductie, waardoor sinus pijn erger.
4

Neem een ​​warme douche met de douche deur of gordijn gesloten, zodat de stoom opbouwen. Douche voor ten minste 15 minuten in te ademen en zo veel stoom als je kunt. Dit kan tijdelijk verlichting bieden.
5

Eet knoflook. Crush een teentje knoflook, schil, houd het in je mond gedurende 15 minuten, dan eet het.
6

Neem een ​​over-the-counter decongestivum, vasoconstrictor, of pijnstiller, of gebruik zoutoplossing neusdruppels of neusspray. Het doel is om uw files te wissen als u een opgezette neus en daarmee de druk in je sinussen te verlichten.