Drink veel. Drink water om slijm te verdunnen en drainage te stimuleren. Deze techniek kan helpen verlichten van sinus druk in het oor. Kopen van 2
Breng een warm kompres. Dompel een doek in warm of heet water en breng het doek aan uw oor. De warmte van het doek kan sinus drainage te bevorderen en te verlichten oordruk.
Slapen 3 met je hoofd opgeheven. Liggen kan verhogen sinusdrainage en veroorzaken druk in het oor. Houd uw hoofd verheven door te slapen met twee of drie kussens.
4
Neem een warme douche. Stoom van een douche of sauna kan sinus druk in de oren te verlichten. Neem een warme stoomdouche of zitten in een sauna voor 20 tot 30 minuten.
5
Koop een decongestivum. Over-the-counter decongestiva kan snel verlichten sinus druk-en gemak lastige symptomen. Neem medicatie zoals voorgeschreven.
Praat met uw arts over een antibioticum 6. Als de symptomen niet reageren op huismiddeltjes of decongestiva, een bezoek aan uw arts. Een infectie in uw sinus kan de druk in de oren veroorzaken, en je zult een antibioticum nodig om de infectie te doden.
Fibromyalgie Zijn niet allemaal in je hoofd!
Fibromyalgie is een musculoskeletale pijn en vermoeidheid aandoening waarvan de oorzaak is
Biofreeze pijnverlichtende gel gebruikt menthol om een tijdelijke verlichting van lichte p
Effecten van Endometriose op de blaas
Endometriose is een ziekte die vooral in menstruerende vrouwen . Endometrium ( baarmoeder
Hoe de symptomen van een postnatale bloeding Herken
De postpartum fase is de periode onmiddellijk na een vrouw bevalt. Dit kan ook postnatale
Hoe te gebruiken Squats Om gespierde benen Get
Is er zoiets als burpless Visolie pillen?
Hoe maak je Tape een rehabilitatie van Achillespees ruptuur
Hoe maak je een lint Box Armband Zorg
Advocaten Dont Laad Als hun klanten dat niet ontvangt het Beweerde Money
Wat zijn de toepassingen van Voorbehoedsmiddelen?
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte