Verwijder het flesje neusspray uit de doos of verpakking voordat u het gebruikt . U zult merken dat het lijkt op een klein flesje, maar het komt ook met een sproeikop. Schroef de reguliere deksel of dop op de fles, prik de bovenkant en schroef op de verstuiver. Kopen van 2
Snuit je neus in een weefsel en zorg ervoor dat al het slijm uit je neus. Wacht een paar seconden en blaas je neus een tweede keer -. Gewoon om er zeker
3
Houd het flesje onder je neusgat en adem diep in terwijl je de fles knijpen om jezelf een te geven goede spray. Wacht een paar seconden en doe hetzelfde met je andere neusgat.
4
Adem diep in een weefsel, uitblazen alle slijm je in je neus zou kunnen hebben. Als je denkt dat je gewoon de spray blies, ga je gang en herhaal de laatste stap, maar een paar seconden wachten voordat je deze keer blazen in het weefsel.
5
Herhaal dit proces twee keer per dag gedurende tien dagen en je moet een merkbare verbetering te zien.
Hoe te Purple Crystals Identificeer
Kristallen uit de hele wereld worden verondersteld om vele helende, psychische en meditati
Welke voedingsmiddelen zijn laag in Iron ?
Mensen kan nodig zijn om ijzer - rijk voedsel te vermijden voor de hygiënische omstandighe
De beste zwangerschapsdiabetes Maaltijden
Zwangerschapsdiabetes is een vorm van diabetes die alleen zwangere vrouwen treft. Het is b
Hoe u kunt Struggle Met Upper Back Pain
Een paar tips om Upper Back Pain Relief Get At HomeUpper rug en nek vormen de belangrijkst
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte