Hoe te Side Effects beheren wanneer Komende Off Lexapro

Depressie en angst is een zeer echte strijd voor veel mensen. Drugs, zoals Lexapro, andere anti-depressiva nu routinematig voorgeschreven voor alles. Sommige mensen hebben op anti-depressiva te blijven, terwijl degenen die zijn voorgeschreven voor een tijdelijke periode, (net na de dood van een geliefde) en willen uiteindelijk loskomen, kan het moeilijk zijn. Als u probeert af te komen Lexapro, veel mensen ervaren veel moeilijke symptomen, die ervoor zorgen dat ze niet succesvol ontgiften en ga terug naar de medicatie. Hier zijn een aantal manier om veilig en comfortabel loskomen antidepressiva. Wat je nodig hebt
water
omega 3 visolie
melatonine
vitamine B-complex
Toon Meer Aanwijzingen

Taper 1 down: Wanneer komen off Lexapro, artsen raden "taps toelopend naar beneden." De voorgestelde methode is het nemen van de helft van uw normale dosering voor een paar dagen, dan vierendelen het voor een paar dagen tot een week kopen van 2

Water:. Water zal helpen spoelen gifstoffen uit je lichaam. Een deel van de oorzaak van de onaangename symptomen te komen uit een anti-depressivum, zijn giftige stoffen verlaten het lichaam
3

Eet een gezond dieet:. Toen komende uit Lexapro, gekapt of uitgesneden suiker en cafeïne uit je dieet, zoals suiker en cafeïne kan een negatieve invloed hebben op je stemming. Opbouw van je lichaam als komende uit een antidepressivum. Probeer het maken van sap, die ook zeer nuttig

Omega 3 Visolie 4:. Neem Omega-3 als het helpt depressie, tilt de stemming en het algemeen helpt kalmeren de geest en lichaam. Omega 3 helpt ook met de ongemakkelijke terugtrekking symptoom sommige mensen beschrijven een brein schokken, ervaren bij het ontgiften off antidepressiva

Vitamine B 5 Complex:. Neem vitamine B-complex, die helpt met de stemming, geheugen concentratievermogen , stress, angst en prikkelbaarheid; die helpt bij het ontgiften af ​​Lexapro. Vitamine B-complex helpt bij de opbouw en het herstel van het zenuwstelsel

Melatonine 6:. Melatonine is een stof die je slaap cycli regelt. Een van de moeilijkste ontwenningsverschijnselen, van ontgiften off Lexapro is het onvermogen om te slapen 's nachts. Een gram voor het slapen gaan helpt bij slapeloosheid.