Hoe te Shiatsu gebruiken voor winderigheid en een opgeblazen gevoel

De volgende shiatsu technieken moeten helpen om je maag te kalmeren, bevorderen de spijsvertering en te elimineren gas. Wat je nodig hebt
Peppermint Tea
Toon Meer Aanwijzingen

release stagnatie 1 in de maag en de spijsvertering met druk uitgeoefend op het punt in de spier tussen de twee been botten, vier vingers breedte onder uw knieschijf. kopen van 2

Kruis een enkelblessure over de tegenoverliggende knie. Gebruik het pad van je duim naar het punt op de binnenste boog, een vinger breedte achter de bal van je voet, om je maag te kalmeren, te elimineren gas en stimuleert de circulatie druk.
3

Elimineer gas met behulp van de punt gevonden waar de twee botten ontmoeten op de bovenkant van je voet tussen je grote teen en de tweede teen. Druk stevig gedurende 1 minuut en laat los.

Move congestie 4 uit de maag en het verlichten van angst als je druk uitoefent op het punt twee vingers breedte boven de binnenste vouw van de pols tussen de twee botten van de onderarm.