Hoe te Shiatsu gebruiken om een ​​migraine

Migraine is vasculaire hoofdpijn die vaak gepaard gaan met visuele stoornissen, evenals misselijkheid en braken. Shiatsu zal overbelaste energie en bloed los te maken van het hoofd en het bevorderen van de natuurlijke stroming van de spijsvertering om de pijn te verlichten. Wat je nodig hebt
Aromatherapie votiefkaarsen
Tiger Balm
Peppermint Oliën
Toon Meer Aanwijzingen
1

Duidelijke hoofd spanning en congestie door het plaatsen van uw duimen op bovenkant van je oren en brengen van uw wijsvingers over elkaar op de bovenkant van je hoofd. Oefen druk uit op dit moment gebruik van uw index of middelvinger. Kopen van 2

Gebruik het pad van je duim of middelvinger om druk uit te oefenen onder de knokige rand aan de basis van de schedel, ongeveer 1 cm afstand van je rug, om vastzittende energie te wissen.
3

Maak je hoofd leeg en laat de spanning door te drukken en zachtjes masseren van de punt op het midden van je voorhoofd tussen je wenkbrauwen.
4

Laat de druk van achter je ogen als je druk uitoefent op het punt gevonden op de buitenste hoek van je oog, net achter het bot.
5

Verlicht misselijkheid en circulatie te bevorderen om je handen en voeten door te knijpen de achterkant van je hand op het vlezige gedeelte tussen duim en wijsvinger. Druk op de top van de heuvel in de richting van je wijsvinger met het pad van uw tegengestelde duim.
6

bevorderen van de doorstroming van energie en de circulatie van bloed, vrijlating krampen en spasmen, te verlichten migraine, en rustig de zenuwstelsel zoals je zachte druk en beweging op het punt toe te passen op de bovenkant van je voet, waar de botten tussen je grote teen en de tweede teen fuseren.