Hoe te Self-Opgelegde Obstakels overwinnen

De zelf opgelegde hindernissen die we creëren wanneer we werken in de richting van een droom of een doel kan schadelijk zijn. Of het is een gebrek aan vertrouwen, negatief denken of een laag zelfbeeld, het overwinnen van onze angsten en twijfels kan moeilijk zijn. Lees verder om erachter te komen hoe u uw zelf opgelegde obstakels kunnen overwinnen, zodat u uw doelen kunt bereiken en vertrouwen hebben langs de weg. Instructies
1

Noteer uw korte-termijn en lange termijn doelen en dromen. Omvatten alle persoonlijke, carrière en relatie doelen en dromen die je kan hebben, ongeacht hoe onbereikbaar ze ook mogen lijken. Kopen van 2

Identificeer de obstakels die je ziet op je pad. Is het angst van mislukking of afwijzing die is houdt je van het bereiken van je doelen, of is het negatief denken of laag gevoel van eigenwaarde?
3

Bestudeer deze zelfopgelegde obstakels. Stel je voor dat deze obstakels zijn rationeel of gewoon zelf gecreëerde angsten.
4

Neem de controle over je gedachten en vergeet niet dat je hebt alleen deze obstakels gecreëerd, zodat alleen jij hebt de macht om ze weg te nemen.

Focus op de positieve 5. Op het papier waar u uw doelen en dromen genoteerd, maak een lijst van alle van de redenen waarom je ze kunt bereiken. Mentaal verwijdert alle negatieve gedachten die je hebt geconcentreerd op in het verleden met betrekking tot uw doelstellingen.
6

Houd uw doel sheet handig en lees het wanneer je merkt dat je niet in staat om verder te gaan in de richting van uw dromen vanwege alle negatieve gedachten en angsten die zijn wegen je naar beneden.