Hoe te Self Esteem Build

Deze tips zou iemand die worstelt om een ​​gezonde houding van zelfliefde en goed gevoel van eigenwaarde te behouden helpen. Vergeet niet om altijd van jezelf en van anderen houden als je van jezelf houdt. Probeer zo hard of veroordelend niet te zijn op uzelf of anderen. Wat je nodig hebt
Een open hart
Een open geest
houd van Mijn Geduld
Understanding
Toon Meer Aanwijzingen
1

Adopteer een nieuwe, meer positieve houding. Accepteer jezelf voor wie je bent en van jezelf houdt om wie je bent. Zeg tegen jezelf "I love you" in de spiegel elke dag en glimlach. Breng wat tijd voor jezelf en je speciale attributen. Iedereen is goed in iets of geniet van iets. Wat vind je leuk? Hou je van kunst, muziek, geschiedenis, het maken van dingen, films? Wat het ook is je wilt, begint het te doen, zelfs als het is gewoon een hobby voor een uur of twee per week. Het zal u zich beter voelt over jezelf en het zal helpen bij het opbouwen van je zelfvertrouwen om te weten dat je iets dat je graag doet. Kopen van 2

Omring jezelf met andere mensen die je verheffen en zijn positief . Praat met en hangen met vrienden en familie. Maak nieuwe vrienden en vind mensen die van je houden en echt om je geven en je accepteert voor wie je bent en alleen het beste voor je wilt. Kies je vrienden voorzichtig. Wees je bewust van de mensen die u kunt slepen naar beneden of voel je je slecht over jezelf.
3

Krijg jezelf te leren kennen. Wat zijn je waarden, je overtuigingen, je moraal, uw wensen, uw wensen en uw smaak? Hoe beter je jezelf kent, hoe makkelijker het zal zijn om jezelf te houden.

Stop 4 proberen perfect te zijn. Perfectionisme is een tweesnijdend zwaard. Je kunt niet perfect zijn, kunt u alleen het beste kunt zijn, kunt u zijn. Niemand in deze wereld is perfect, dus niet jezelf schelden of scheur je naar beneden voor het maken van een fout of niet perfect. Stop ook met jezelf te vergelijken met anderen. Je zal nooit hen en zij zullen nooit je. Anderen zijn niet perfect en hoewel het kan lijken om je dat ze zijn, als je echt zou krijgen om ze te leren kennen en zien hun leven zoals het werkelijk is, zou je beseffen dat niet een enkele persoon op het gezicht van de planeet niet worstelt voortdurend of er niet al door een aantal worstelingen in het leven.
5

Wees aardig voor anderen en doe leuke dingen voor andere mensen. Dit zal helpen om je zelfvertrouwen op te bouwen. Dit is wat kan echt mensen gelukkig maken. U zult zich realiseren dat door u te maken andere mensen gelukkig, je jezelf zal worden gelukkig of gelukkiger zijn met je leven en jezelf. Er is geen betere zaak van de wereld die je kunt doen dan goed te zijn en goed te doen voor anderen.
6

Onthoud altijd dat je een waardig persoon. U bent waardig van liefde en laat niemand, inclusief uzelf, anders vertellen, want het is een leugen. Doe jezelf of je leven niet devalueren, je uit, zelfs als u of anderen denken daar anders over. Weet dat je onvoorwaardelijk geliefd zijn door niet alleen andere mensen, maar door God of een "hogere macht". Gewoon weten dat iemand daar geeft is genoeg om te helpen stimuleren uw zelfvertrouwen. Leren na verloop van tijd hoe je jezelf lief te hebben en vergeef jezelf voor slaan jezelf. Nooit, nooit, nooit opgeven.