Giet de havermout in de keukenmachine uitgerust met het hakmes. Pulse de haver tot ze worden vermalen tot een fijn poeder. Breng de havermout in een kom of bekken groot genoeg om vast te houden ongeveer 6 kopjes vloeistof. Kopen van 2
Scrub je handen voor ongeveer een minuut met de havermout poeder, zacht vervelling van de droogste huid.
3
Voeg warm water aan de havermout een theelepel per keer, roeren tot een dikke pasta vormen. Breng een matig dunne laag van de pasta op je handen, met bijzondere aandacht voor de droogste gebieden. Er moet overgebleven deeg in de kom te zijn. Wacht ongeveer 10 minuten, spoel dan de pasta van uw handen met warm water. Gebruik geen zeep, want het verder zal uitdrogen uw handen.
4
Giet ongeveer 3 kopjes warm water in de kom met de overgebleven pasta. Meng totdat het water verschijnt zijdeachtig en de pasta is opgelost. Mogelijk moet tot, het toevoegen van een extra kopje water, afhankelijk van de hoeveelheid pasta nog in de kom. Geniet van je handen in de kom voor ongeveer 20 minuten, of totdat het water is afgekoeld.
5
Droog uw handen grondig. Breng een paar druppels amandelolie aan elke handpalm en masseer de olie in je handen. Voeg een beetje meer indien nodig, maar wees voorzichtig niet om meer dan een paar druppels tegelijk gebruiken, zodat de olie kan worden geabsorbeerd door de huid.
Bijwerkingen van Lap Band chirurgie
Lap-band chirurgie is voor mensen die minstens 100 kilo overgewicht. Met een minuut incisi
Hoe om te doen Brain Health Oefeningen
Als je ouder wordt, kunt u beginnen te merken dat je begint te weinig afleveringen van ver
Redelijke Oefeningen voor Fitness!
Heb je ooit gevoeld moe en gestrest van het werk en tegen de tijd dat je thuis komt u uw d
Licenties en Certificering van Personal Trainers
Drank-en certificatie van persoonlijke trainers is een ingewikkelde en controversiële kwes
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte