Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe te Sapphire tanden reinigen

Iedereen droomt van het hebben van een sterke en witte tanden. Om dit te bereiken uw tanden moeten worden gereinigd op een regelmatige basis en moet u bepaalde richtlijnen gezondheid volgen. Sapphire tanden zijn tanden die een whitening procedure hebben ondergaan door een tandarts. Het is een eenvoudige procedure die meestal duurt minder dan twee uur, waardoor de tanden wit en glanzend. Om je tanden te behouden, is het raadzaam om te gaan voor een tandheelkundige controle op regelmatige basis, vooral als u verkleuring van de tanden of vlekken ziet. Wat je
Whitening gel en tandpasta
Roterende tandenborstel
Floss
Need Toon Meer Aanwijzingen

Borstel 1 uw saffier tanden regelmatig met de aanbevolen tandpasta of gel. Dit verwijdert etensresten en houdt slechte adem. Sommige mouthwashing gels bevatten fluoride, waarbij de tanden witheid handhaaft. Kies een geschikte borstel die heeft zachte haren om uw glazuurlaag beschermen. Het is raadzaam om uw mond ten minste drie keer per dag schoongemaakt hebben.

Floss 2 uw saffier tanden op een regelmatige basis. Dit helpt bij het voorkomen van tandbederf en verwijdert tandplak uit tussen uw tanden. Voor saffier tanden, gebruik tandzijde dat is voorgeschreven door uw tandarts.
3

Vermijd het eten van ongezond voedsel. Om goede saffier tanden te behouden, moet je voedingsmiddelen die je tanden kan vlekken te vermijden. Dergelijke voedingsmiddelen bevatten suikerhoudende stoffen, snoep, alcohol, tabak, koffie en frisdrank. Het eindresultaat wanneer je genieten van dergelijke voedingsmiddelen is zwak, verkleurd en verkleurde tanden.
4

Eet een evenwichtige voeding. Je nodig hebt om een ​​evenwichtige voeding te sterke tanden hebben behouden. Groenten en fruit te voorzien tanden met de nodige vitaminen en calcium om het tandvlees gezond en sterk te houden. Houd een glas water in de buurt en nippen aan het de hele dag door.
5

Bezoek een tandarts voor regelmatige controles. Een reis naar de tandarts ten minste tweemaal per jaar wordt aanbevolen. De tandarts maakt gebruik van whitening formules die uw tanden wit en gezond te houden.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte