Hoe te Sage Tea Drink voor Overmatig Body Heat

Salie, of Salvia officinalis, is van nature in de landen die de Middellandse Zee omringen. Dit kruid is een lid van de mint familie en levert paars-blauwe bloemen. Veel mensen drinken een thee gemaakt van de bladeren van de salie plant om de effecten van verschillende kwalen, zoals keelpijn, krampen en andere spijsvertering aandoeningen te verminderen. Een koude thee gemaakt met bladeren van de salie plant kan helpen koelen van een lichaam en het voorkomen van overmatige hitte en zweten. Wat je nodig hebt
1 kopje water ontwerpen, Kleine steelpan
1-2 gemalen, verse salieblaadjes
Zeef
Luchtdichte container
Toon Meer Instructions

1

Locate verse salieblaadjes. Deze zijn te vinden in de productie afdeling van een supermarkt is, een health food winkel of op de markt van een lokale landbouwer. Kies salieblaadjes die een grijs-groene kleur en een fluwelen textuur hebben. Vermijd salie dat bruin of verwelken bladeren heeft. Kopen van 2

Giet een kopje water in een kleine steelpan.
3

Breng het water aan de kook en haal van de kachel.

Place 1-2 april theel. verse, gemalen salieblaadjes in het hete water. Laat de bladeren te steil in het water gedurende drie tot vijf minuten.
5

Schenk het mengsel door een zeef en laat de thee volledig afkoelen.
6

Drink 1 /2 kopje van de thee eerste ding in de ochtend. Koel de andere 1/2 kop in een luchtdichte verpakking.
7

Drink 1/2 kop van de salie thee voor het slapen gaan.