Report 1 alle ongewone bloedingen postpartum met uw arts. Hoewel het is waarschijnlijk niets aan de hand, zal uw arts er zeker van dat er niet iets anders dan aambeien waardoor de bloeding. Soms kan het moeilijk zijn om te vertellen als de bloeding is afkomstig uit het rectum.
Drink veel water 2 en voeg meer vezelrijke voedingsmiddelen aan uw dagelijkse voeding om constipatie te voorkomen. Uit onderzoek blijkt dat obstipatie vaak voorkomt in de zwangerschap, die de helft van alle zwangere vrouwen. Als u last heeft van chronische constipatie, kunt u uw arts te vragen over het nemen van een over-the-counter vezel supplement om aambeien te voorkomen.
3
Breng een koud kompres of een verwarming pad naar de gebied meerdere malen per dag te helpen verminderen zwelling. Vertrekken koude kompressen op zijn plaats voor ongeveer 10 minuten. Afwisselen tussen een pak ijs en warm zitbad kan meer soelaas bieden.
4
Gebruik een zachte, witte, ongeparfumeerde toiletpapier om irritatie te voorkomen uit te vegen. Doekjes bevochtigd met toverhazelaar zijn een ander veilig alternatief.
5
Do Kegel oefeningen elke dag om de circulatie in het rectale gebied te verhogen. Dit helpt om het risico te verminderen van aambeien. Het versterken van de spieren van de bekkenbodem en het verbeteren van spierspanning ook bijdragen aan een snellere postpartum herstel.
6
Neem ibuprofen of paracetamol om de pijn tijdelijk te verlichten.
7
Vraag uw arts over het gebruik van een plaatselijke verdoving of medicinale zetpil te helpen verlichten branden en jeuk. Aambei voorbereidingen zijn niet altijd aanbevolen, want sommige bevatten steroïden.
Primaire preventie van tuberculose
Tuberculose is een besmettelijke ziekte die de luchtwegen wordt overgedragen van een besme
Self Tanning Solution - De beste manier om dat gezonde stralende huid te bereiken
We kijken naar beroemdheden als onze idolen of modellen vooral als het gaat om schoonheid
Psychische stoornissen zijn een veel voorkomend probleem in de hele wereld. Het is een gea
Bijwerkingen op Astma medicijnen
Astma is een levenslange, chronische ziekte die de ademhaling bemoeilijkt. Er zijn veel ve
Hoe lang Keramische Water Filters Last?
Bezorgdheid over veiligheid bij het ontwerpen van een achtbaan
Vernevelaar behandelingen voor COPD
Hoe je goede cholesterol verhogen Naturally
Het behandelen van symptomen van de menopauze
Hoe je slaappatroon te verbeteren als je leeftijd
Hoe een platte buik Fast 3 eenvoudige stappen Get That Work
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte