Hoe te Quadriplegie beheren

Quadriplegie is een aandoening waarbij een persoon verliest het gebruik van alle vier de ledematen: armen en benen, evenals andere delen van hun lichaam. In sommige gevallen kan het individu nog een gedeeltelijke beweging in een ledemaat of meerdere lichaamsdelen. Deze aandoening wordt meestal veroorzaakt door een trauma aan de wervelkolom, die het centrale zenuwstelsel aantast. Leven met en beheren van quadriplegie is moeilijk, maar niet onmogelijk. Mensen die lijden aan de aandoening moeten worden voorbereid op veranderingen in hun leven en hun thuis te maken. Instructies

Werk 1 met een personal trainer of gebruik een revalidatie professional om oefeningen die je thuis kan doen leren. Je nodig hebt om regelmatig te oefenen om je spieren te houden van atrophying of verlies van toon of flexibiliteit. Uw arts kan u ook een lijst met oefeningen die je thuis kan doen om te beginnen. Kopen van 2

Leer om je gewicht te beheersen door middel van dieet en het eten van gezond voedsel. Quadriplegics zijn gevoelig voor het verkrijgen van gewicht gemakkelijk, vooral als ze dat niet doen workout of oefening zo vaak als ze zouden moeten. Het eten van een mengsel van voedingsmiddelen zoals mager vlees en vers fruit of groenten kan helpen de persoon controle over hun gewicht.
3

Houd een oogje op decubitus, ook wel bekend als doorliggen. Deze kleinere zweren ontwikkelen wanneer een persoon voortdurend zit of ligt in dezelfde positie voor langere tijd. De kleinere zere kan snel uitgroeien tot een meer complexe aandoening, dat is waarom het belangrijk is om te kijken naar tekenen van de pijnlijke en krijgen ze al vroeg behandeld.
4

Neem gespecialiseerde klassen in leren hoe je de quadriplegie beheren. Iedereen met deze aandoening zal moeten helemaal opnieuw leren van de simpele dingen zoals het gebruik van de badkamer of het maken van een maaltijd. Het nemen van een klasse of een lessenreeks kunnen de individuele bijdragen aan het leerproces beginnen. De meeste artsen kan een leraar in de omgeving aanbevelen.
5

Word lid van een steungroep opgericht voor mensen met quadriplegie. Er zijn duizenden mensen die leven met de aandoening en het beheer van het alledaagse. Zien hoe andere mensen leven met hun ziekte en de veranderingen die zij hebben gemaakt om hun huizen kunnen een grote inspiratiebron zijn.