Hoe te Pulled Borst Muscle symptomen herkennen

Getrokken borstspier symptomen kunnen variëren van zeer ongemakkelijk, tot nauwelijks merkbaar. In feite kan je dit soort letsel het doen van iets eenvoudigs als hoesten echt hard, of iets zo ernstig als het opheffen van £ 200. Afhankelijk van de persoon en de situatie zijn er vele manieren om het lichaam verwonden. Dit artikel gaat in detail uit te leggen hoe je getrokken borstspier symptomen te herkennen. Wat je
hand gehouden spiegel
Need Toon Meer Aanwijzingen
1

Draai je bovenlichaam langzaam tot u pijn voelt. Trok borst spier symptomen omvatten meestal een scherpe pijn bij het draaien. Dit gebeurt meestal binnen 24 uur na het letsel. Kopen van 2

Til je armen als je eenmaal terug te keren naar een normale staande positie. Trok borst spier symptomen van invloed armbeweging ook omdat ze gebruik maken van de romp te bewegen. Als u pijn voelt, kan dit ook een teken zijn.

Kijk 3 naar het gebied met de meeste pijn. Sommige getrokken borstspier symptomen stel voor dat je zou kunnen hebben blauwe plekken als het ernstig genoeg is. Gebruik een spiegel om een ​​betere blik krijgen als de locatie is lastig.
4

voorzichtig met uw hand, of door iemand anders draaien hun hand over het pijnlijkste gebied. Als je een getrokken borstspier symptomen ernstig letsel zal omvatten duidelijke zwelling. Als dit het geval is, gaat u naar de dokter.