Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe te Problem Solving Skills

Een van de grootste geschenken van het leven is het vermogen om keuzes te maken ontwikkelen. We kiezen elke dag wat te doen, en de meeste gewone keuzes zijn makkelijk om te beslissen. Andere keuzes zoals wie te trouwen of wanneer te bewegen vereisen meer gedacht en ontwikkeld probleemoplossend vermogen. Totdat we bedreven in het maken van de grotere beslissingen in het leven, anderen zullen blijven onze beslissingen voor ons. Of, we worden geplakt en niet in staat te functioneren. Lees verder om meer te leren. Instructies
1

Geef toe dat je moeite nemen van beslissingen hebben. Het herkennen van een zwak punt is de eerste stap in het overwinnen van het. Wees specifiek over de gebieden waar je problemen hebt. Misschien is het financiële beslissingen die u of relaties, carrière keuzes of dagelijks onderhoud, zoals wat te eten of te dragen baffle. Kopen van 2

herhalen affirmaties die je in staat het nemen van beslissingen en het oplossen van problemen zijn. Probeer dagelijks mantra's zoals, "Ik kan dit huwelijk te laten werken. Ik ben een goede echtgenoot," of "Mijn beslissingen over hoe te besparen zijn goed en zal uit te werken voor het beste."
3

Identificeer de bron van uw besluiteloosheid. Een eerlijke beoordeling van een situatie blijkt vaak dat u zich richten op het verkeerde probleem. Onderliggende problemen zich mogelijk eerst moet worden aangepakt. Wanneer u deze problemen aan te pakken, dan is het maken van keuzes wordt het veel duidelijker.
4

Schrijf een korte biografie om patronen te vinden. Misschien je ouders waren arm rolmodellen, en nu heb je jezelf niet vertrouwt in relaties. Misschien vindt u dat elke keer dat je hebt gekozen wat te dragen, je moeder je verteld dat je dom keek.
5

Weet je nog hoe je een soortgelijk probleem opgelost in het verleden. Veel van dezelfde tools die je gebruikt om eerdere keuzes zullen u van dienst zijn in de huidige situatie. Als uw besluiteloosheid voort uit problemen kindertijd, herinner jezelf eraan dat je een volwassene nu.
6

Appraise uw keuzes realistisch. Zie een financieel adviseur is u niet zeker bent van je vermogen om je geld te beheren. Zoek professionele hulp waar nodig aan uw probleemoplossende vaardigheden te verbeteren.
7

Blijf proberen. Indien een beslissing onjuist blijkt te zijn, bereid zijn om een ​​stap terug en hergroeperen. Fouten maken en tot vaststelling van hen is ook een groot geschenk in het leven, dat wordt vaak over het hoofd gezien.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte