Hoe te Passive Aggressive Behavior Treat

Het kan een uitdaging om een ​​relatie met iemand die passief agressief gedrag vertoont hebben. De passieve agressieve persoon is voortdurend het spelen van het slachtoffer en het is uw taak om te buigen over achteruit om ervoor te zorgen dat de persoon niet wordt slachtoffer van iemand anders. Dat is niet jouw taak. Hoe eerder je erkennen dat passieve agressiviteit is een manier van het controleren van je, hoe sneller je in staat zal zijn om het passief agressief gedrag in een meer geschikte (en gezonde) manier te behandelen. Hier is hoe je passief agressief gedrag te behandelen. Instructies
1

Begrijpen wat passief agressief gedrag is. Mensen die zich bezighouden met passief agressief gedrag "straffen" die rond hen in niet-confronterende manier. Bijvoorbeeld, in plaats van alleen maar te zeggen: "Ik wil niet om u te helpen met deze taak," ze zou kunnen komen een uur te laat en zitten mokken over iets wat ze missen om u te helpen met uw taak. Ze spelen vaak de "martelaar" en "slachtoffer" in relaties. Kopen van 2

Geniet van de kracht in het zijn passief agressief. Omdat de persoon is zelden confronterend, mensen de neiging om de persoon te zien als het 'leggen op "martelaar, en het passief agressieve persoon is maar al te bereid om deze perceptie te voeden. Als gevolg hiervan, anderen hebben meer kans om het passief agressieve persoon haar weg te geven, zodat er geen haar van streek. De passieve agressieve persoon is net zo regelen als een agressief persoon, maar beweert de kracht op een heel andere manier.
3

Erken dat een passief agressief persoon is geen slachtoffer. Interactie met een passief agressief persoon is als een dans. Hij speelt het slachtoffer, en het is uw taak om achteruit bukken te "beschermen" hem van het slachtoffer. Deze dynamiek zet het passief agressieve persoon in controle. Hij is allesbehalve een "slachtoffer".
4

Kies niet voor het passief agressief gedrag te belonen. Niet behandelen van een passief agressief persoon als een slachtoffer. In plaats daarvan, erkennen het passief agressief gedrag voor wat het is en weigeren te "doen de dans" met een passief agressieve persoon. Sta niet toe dat het passief agressieve persoon om uw knoppen in te drukken om je medelijden met haar. Alleen u kunt ervoor kiezen om een ​​passief agressieve persoon om de keuzes die je maakt controle mogelijk te maken.
5

Wees direct met het passief agressief persoon. Als er een passieve agressieve persoon mishandelt je, spreken met de persoon over het gedrag op een directe manier. Bijvoorbeeld, als je passief agressief vriendin zegt dat ze zullen u helpen met een taak, maar toont een uur te laat en mokkend, vertel je vriend dat niemand dwong haar te helpen. Als ze niet wil om iets te doen, dan kan ze gewoon zeggen. Vertel haar dat je liever dat ze gewoon nee zeggen dan onbetrouwbaar.
6

Weersta de drang om te stijgen naar het aas. Passief agressieve mensen zullen vaak proberen om u iets voor hen te doen door het droppen van grote hints in plaats van je gewoon rechtstreeks vragen, bijvoorbeeld door te zeggen, "Ik hoop echt dat mijn auto kan maken naar Dallas. Het is een lange rit, en mijn auto is echt oud "in plaats van alleen maar te vragen of ze je auto kunnen lenen. Ervoor kiezen om dit gedrag te belonen en handelen alsof je niet "krijgen" totdat de persoon vraagt ​​u een directe vraag.