Hoe te Pas aan het zijn van een lege Nester als een alleenstaande ouder

Empty Nest Syndroom raakt veel ouders als de kinderen gaan naar school, trouwen of gewoon thuis laten. Terwijl een leeg nest misschien moeilijk om te wennen aan als ouders is het een beetje moeilijker als je een alleenstaande ouder en dat laatste kind is het verlaten van het nest. Het is gemakkelijk om depressief te worden, terwijl de aanpassingsperiode duurt place.At deze keer in je leven moet je je denken passen aan de zorg voor jezelf en niet zorgen te maken over de kinderen. Het is een feit van het leven dat ons kleine vogels vliegen de coop.This zou de eerste keer in meer dan 20 jaar dat u alleen zal moeten zorgen voor jezelf en op de eerste plaats uw eigen behoeften. Nogal een vreemd begrip voor velen van ons enkele moms.But empty nesters niet hoeft te worden depressief over het zijn op hun eigen en velen van ons kan deze tijd gebruiken in ons leven om onze eigen dromen en ambities te vervullen. Wat je
een droom lijst
sociale leven
hobby
mogelijkheid daten weer
Need Toon Meer Aanwijzingen
1

Als een alleenstaande ouder die wordt geconfronteerd met een leeg nest is het belangrijk om je droom lijst te maken. Nu is de tijd alle dingen die je wilt doen met je leven op te schrijven. Misschien wilt u een droom vakantie en reizen te nemen of misschien wilt u een boek te schrijven. Is nu je vriend en niet de vijand. Kopen van 2

Be gezellig. Als u een werkende ouder dan de uren die u besteedt aan het werk zal helpen compenseren de rust van thuis. Als je niet werkt, dan is het misschien tijd om een ​​groep in uw gemeenschap waar u kunt socialiseren en plezier hebben toetreden.
3

Overweeg dating opnieuw. Er zijn online mogelijkheden om nieuwe mensen te ontmoeten. Als online dating is eng om je dan op zoek naar enkele groepen in uw gemeenschap en sluiten. Het is moeilijk om terug in de dating wereld vooral als u alleenstaand geweest voor een tijdje. Pak de stier bij de horens en neem een ​​kans op leven!
4

Zoek een hobby. Het zal je bezig te houden en te bezetten uw tijd. Het zal u helpen om te ontspannen. Als je altijd al wilde salsa dansen leren nu zou de tijd om lessen te nemen zijn.

Als u bent een sluwe soort persoon de meeste ambachtelijke winkels bieden lessen in schroot het boeken, cake versieren evenals breien en haken. Het is ook een goede manier om gezellig en nieuwe mensen ontmoeten.
5

Volg een cursus bij uw lokale gemeenschap college. Nu is de perfecte tijd om eens terug naar school te gaan voor die mate dat je zou kunnen omzeild om je kinderen op te voeden hebben.
6

Houd de tv aan, zodat het geeft je het gevoel van kameraadschap. Horen van andere stemmen zal u het gevoel van minder eenzaam te geven. Het is geweldig voor achtergrondgeluiden als u uw huishoudelijk werk of zelfs terwijl u op de computer.

Muziek
is ook een goede manier om die leegte te vullen en schiet als je nodig hebt om. Zingen op de top van je longen.
7

Krijg een huisdier. Een hond of kat kan groot zijn metgezellen als het huis lijkt gewoon te stil zonder de kinderen. Het lopen van een hond zal je lichaamsbeweging en een extra excuus om buiten te gaan geven. Katten zijn geweldige Snugglers (in tegenstelling tot hun reputatie van het zijn zelfstandige)
8

Blijf bezig en aarzel niet om een ​​familielid of vriend te bellen als je verdrietig of blauw voelt. Het is gebruikelijk voor iedereen die wordt geconfronteerd met een leeg nest te keren wanneer het is eenzaam ongeacht hoe druk je misschien wel. Dezelfde kinderen die je gek gereden bent nu degene die je mist het meest.
9

Blijf in contact met uw kinderen. Als ze weg zijn gegaan naar de universiteit tekst of bel ze regelmatig om te zien hoe ze aan het doen zijn.

Als je kinderen hebt getrouwd toen nog tijd met hen doorbrengen zonder invasie van hun privacy.