Hoe te Nicorette Gum gebruiken

Nicorette kauwgom kan helpen vervangen een deel van de nicotine die een roker hunkert in een sigaret. Het verlichten van een aantal van deze verlangens soms helpt een roker minder verslaafd en stoppen met de feitelijke gewoonte van het roken. Nicotine kauwgom kan goed werken voor degenen die in het kantoor voor een lange periode van tijd en niet in staat om te roken. Het kan ook helpen rokers langer gaan zonder een sigaret tijdens sportevenementen, familiebijeenkomsten en zelfs tijdens het reizen. Wat je nodig hebt
Nicorette kauwgum
Toon Meer Aanwijzingen

Praat met de arts of een apotheker voordat u Nicorette kauwgum 1. Vragen over mogelijke bijwerkingen van de kauwgom kan hebben tijdens de interactie met recepten die u momenteel gebruikt. Discussiëren allergie of andere medische aandoeningen zoals onregelmatige hartslag, hoge bloeddruk, tumoren, diabetes of een bloedvat probleem.
2

Controle van de achterzijde van de gom Nicorette pakket over exacte dosering te nemen. Maak een afspraak met uw arts om de dosering te bespreken en om te zien of het veilig is voor u. De arts kan willen een onderzoek om te bepalen of het veilig is voor u om Nicorette kauwgom kauwen voeren.

Onthouden van eten of drinken 15 minuten vóór het kauwen van de kauwgom 3. Plaats de kauwgom in de mond en kauwen, net zoals u zou kauwen met een normale gum. Zorg ervoor dat je niet slikken het tandvlees, omdat dit kan maagklachten veroorzaken.

Store 4 de kauwgom op u te allen tijde. Wanneer je de drang om te roken, neem een ​​stukje kauwgom en beginnen om langzaam te kauwen. Bijten neer op het tandvlees en houd hem tussen je wang en uw tandvlees. Houd het tandvlees in deze locatie voor ongeveer een minuut. Vervolgens kauwen het tandvlees langzaam, dan bijten naar beneden en herhaal het proces.
5

verder kauwen van de kauwgom op deze manier voor ongeveer dertig minuten. Deze tijdsduur zal de nicotine te stromen in uw systeem en hopelijk helpen weerstaan ​​aan de drang om te roken. Blijven kauwen op verse stukjes totdat de drang verdwijnt.
6

Gebruik het tandvlees, zolang je een verlangen naar een sigaret. Als je merkt dat je alleen met de Nicorette kauwgom een ​​of twee keer per dag, kan je niet meer nodig om het te gebruiken om te stoppen met roken. U kunt nog steeds hunkeren naar een sigaret bij gelegenheid en als dit het geval is, dragen alleen het tandvlees rond voor noodgevallen.

Stop 7 met behulp van het tandvlees als het van invloed kunstgebit in de mond. Als u een kunstgebit of een andere tandheelkundige problemen met betrekking tot uw tanden, praat met de tandarts voordat u Nicorette kauwgum. De gom kan kleven aan tandheelkundige werk en schade veroorzaken.