Kook 1 2 kopjes water en plaats in een glas strikken. Voeg 8 druppels eucalyptusolie. Plaats uw gezicht boven de kom, dan leg een handdoek over je hoofd en de kom, het creëren van een tent. Inhaleer de dampen 5 tot 10 minuten. Probeer dit in te ademen alleen door je neus, want dat is de enige manier waarop het zal invloed hebben neusholtes. Als je voelt dat de congestie versoepeling, blaas je neus om het te wissen. (Elk merk van eucalyptus olie zal doen.) Kopen van 2
Herhaal het bovenstaande proces met tea tree olie of olie van oregano als je niet de resultaten met eucalyptus olie had. (Elk merk van etherische oliën zal doen.)
3
Put 8 oz. van warm water in een glazen container. Voeg 1 el. van appel cider azijn en een snufje zout. Schud de container goed te mengen. Houd uw hoofd achterover. Met behulp van een pipet of de toppen van je vingers, druppelt het mengsel in elk neusgat. Adem diep in, waarbij je je hoofd naar achteren. Wanneer u proeven van het mengsel in de achterkant van je keel, zal je neus snel duidelijk. Uitblazen.
4
Wrijf een kleine hoeveelheid damp wrijven onder de neusgaten. Dit is het type dat u wrijven op je borst voor borst congestie. Elk merk zal doen, want ze hebben allemaal mentholyptus in hen. Wrijf onder de neusgaten als nodig is, dit zal neusholtes tijdelijk openen
5
Pel een teentje knoflook en snijd het in dunne plakjes.. Leg een plak in elk neusgat en zitten en ontspannen gedurende 15 minuten. De natuurlijke knoflook olie zal neusholtes openen en bacteriën te doden.
6
Eet wat hete salsa of cayennepeper. Als u niet beschikt over de maag voor het eten een theelepel hete salsa, hete saus of cayennepeper recht, strooi het op sommige kip of kaas, of in soep, of in om het even wat je moet om het te slikken. Hete pepers als cayennepeper bevat een ingrediënt genaamd capsaïcine, die werkt als guaifenesine. Guaifenesin is in vele over-the-counter verkoudheid. Hete pepers, werken echter veel sneller, en hebben het extra voordeel van het stimuleren van het immuunsysteem.
Slaapapneu is een medische aandoening waarbij de ademhaling herhaaldelijk onderbroken word
Hoe te bepalen of u een maagzweer
Het is 02:00, en je opeens wakker met een pijnlijke, brandende pijn in je maagstreek. Je d
Verwerven Best gezondheidsvoordelen Door Canada Drugs Pharmacy
Geneesmiddelen worden gebruikt voor de behandeling en preventie van diverse ziekten. Voor
Gevaarlijkste Indoor verontreinigende stoffen
Tot verbazing van velen, studies gedaan door EPA blijkt dat niveaus van vele polluenten zi
Mesothelioom Staging Systems How Do You Stage Mesothelioom
Gluten intolerantie symptomen en natuurlijke remedies
Hoe je bloedsomloop te verbeteren in je benen
Coffeeshops in Florida For Business en Ontspanning
Behandeling Opties voor tuberculose
Hoe te Yoghurt Selecteer voor een Low Carb dieet
Wat zijn de behandelingen voor een urineweginfectie?
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte