Hoe te Misselijkheid Ease Tijdens Bloedafname

Doneren bloed is een prachtig geschenk dat je iemand kan geven, vooral als u een zeldzame bloedgroep. Veel mensen hebben geen bloed doneren vanwege de bijwerkingen van duizeligheid en misselijkheid. Toch zijn er enkele dingen die je kunt doen om misselijkheid te verlichten tijdens bloeddonatie. Instructies
1

Drink veel voor het schenken om uitdroging te voorkomen. Vermijd alcohol de avond ervoor en probeer cafeïne dranken voorkomen voordat doneren. Kopen van 2

Eet een maaltijd voor het doneren van bloed. Zorg ervoor dat je een goed diner de avond en een gezonde maaltijd op de dag hadden. Dit kan helpen om uw bloedsuiker te laten vallen te laag, waardoor duizeligheid en misselijkheid.
3

Laat het personeel weten als je misselijk geworden tijdens de procedure. Ze hebben dingen die ze kunnen doen om u te helpen, zijn zij ook bereid om eventuele braaksel te vangen.
4

Vermijd direct oefenen voordat doneren van bloed.
5

Informeer of u kunt kijken een film of luisteren naar een koptelefoon tijdens het donatieproces.
6

Vraag om een ​​glas water om onmiddellijk na het doneren van drinken, eten de lichte snack de verpleegkundige brengt je (meestal koekjes) en ontspannen voor ongeveer 10 tot 15 minuten na het doneren.
7

Kijk niet naar de naald wordt ingebracht of bekijk het bloed wordt verzameld als de aanblik van naalden of bloed maakt je misselijk voelt.