Hoe te Minerals herstellen naar Soft Spots te helpen Tooth Schuring

Onze monden vereisen bepaalde mineralen tot degeneratieve delen van de tanden te herstellen. Mineralisatie is voortdurend voorkomen in de mond, maar wanneer een tand heeft uitgehold en begint te vormen holtes, zijn er stappen die genomen kunnen worden om het te regenereren zonder toevoeging van een vulling. Dit concept werd verklaard door Sally Marshall van de Universiteit van Californië in een toespraak op de bijeenkomst georganiseerd door de Mineral Research Society, "Wat we hopen te hebben gebeuren is [rottende tanden] vroeg te vangen en remineraliseren hen." Dit concept is nog in ontwikkeling en onderzoek blijft, maar producten die worden gebruikt voor dit doel zijn reeds op de markt. Wat je nodig hebt
Xylitol
Remineralisatie tandpasta
Tandenborstel
Suikervrije kauwgom
Floss
Toon Meer Aanwijzingen
1 Een gezond dieet bestaat uit rauwe biologische groenten en fruit.

Verbeter dieet om tandglazuur te herstellen. Tanden moeten dezelfde aandacht het lichaam doet om een ​​optimale gezondheid te behouden. Een dieet met weinig voedingswaarde kan de tanden gemakkelijk verval en stimuleren bacteriën die holten vormen. Een dieet rijk aan rauwe biologische groenten, rauwe biologische melk, vitamines en mineralen is uiterst belangrijk om een ​​goede tandheelkundige gezondheid te behouden. Dr CR Kelly staten, "Perioden van ziekte bij kinderen die hiermee een algemene nutritionele stoornissen waarbij tand voeding is voor een tijd volledig uit, laten hun sporen na, zoals teken-berichten op het ontwikkelen van tanden." Kopen van 2

De uitoefening van uw tanden regelmatig. Uitoefening van de tanden gaat kauwen voedsel goed dus het is meer rendabel voor de spijsvertering. Een vezelig dieet maakt de tanden meer worden uitgeoefend en ook houdt ze schoon. Vergelijk dit met regelmatige consumptie van light frisdranken of zachte stoffen die geen gebruik moet worden uitoefening van de tanden.
3

Gebruik producten die Xylitol. Xylitol is een natuurlijke vezel in fruit en groenten die wordt gebruikt als zoetstof. Het herstelt de natuurlijke pH-balans van de tanden, helpt bij het bestrijden bacteriën en kunnen helpen bij het herstel van het tandglazuur.
4 A remineralisatie tandpasta kan ook helpen herstellen tand slijtage.

Gebruik een remineralisatie tandpasta. Er zijn veel fabrikanten van dergelijke tandpasta die, na verloop van tijd, herstelt tandglazuur door consequente mineralisatie. Dit soort tandpasta deposito mineralen terwijl je borstel om rottende tanden remineraliseren.
5 Suikervrije kauwgom kauwen kan een gezond gebit te behouden.

Kauw suikervrije kauwgom. Onderzoek heeft aangetoond dat kauwgom regelmatig oefeningen niet alleen de tanden, maar distribueert mineralen om de juiste plaatsen. Kauwgom stimuleert de productie van speeksel die zuur van de onderhavige plaquebacteriën kunnen neutraliseren.
6 Floss is essentieel om bacteriën te verwijderen moeilijk bereikbare plaatsen.

Houd tanden schoon. Gezonde tanden afhangen dagelijkse verwijdering van bacteriën-vormende plaque. Dit kan gedaan worden door regelmatig te poetsen en te flossen. Tanden poetsen met zuiveringszout kan helpen de natuurlijke pH-balans te herstellen, en flos reinigt in spleten en tussen de tanden, waar bacteriën de neiging hebben om te gedijen.

Fast 7. Studies tonen aan dat het vasten de neiging om verval te stoppen in het gebit, zoals dr. Herbert Shelton wijst er in Het hygiënisch systeem, "Het enige effect op de tanden die ik heb waargenomen te zijn tijdens een snelle verbeteringen zijn. Ik heb tanden die los in waren gezien hun voeten raken stevig tijdens het vasten vast. Ik heb gezien zieke tandvlees genezen up tijdens het vasten. "