Voordat aantrekken steunkousen , verzeker benen zijn droog en vrij van lotions . Breng een dunne laag van maïszetmeel over de benen om de kousen te gemakkelijk over te glijden . Kopen van 2
Houd de steunkous door de bovenkant met beide handen . Rol de kous naar buiten tot aan de zool .
Dia 3 het voeteneinde van de kous over je voet , correct positioneren van het in de hiel . Verzeker de tenen zijn in de juiste positie .
4
Pak het opgerolde deel van de kous op kniehoogte en trek . Zorg ervoor dat u de kous verdraaien .
5
Trek de top van de steunkous de rest van de weg van uw been .
6
Gaat terug op de voet en je omhoog te werken , pak de buitenkant van de kousen en trek totdat alle rimpels worden verwijderd .
Bij Natuur en Innovatie Combineer
Sinds ik keek naar een kookprogramma, was ik altijd gefascineerd door hoe koks bereiden vo
Zweren veroorzaakt door maagzuur en maagsappen die weefselschade in het spijsverteringskan
Heb Breast verkalkingen Mean kanker?
Het merendeel van de tijd, borst verkalkingen niet zeggen kanker. De California Pacific Me
Oorzaken van hoge bloeddruk Spikes
Hoge bloeddruk spikes kan gebeuren met mensen van alle leeftijden en fitness niveaus. Wete
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte