Hoe te Loose Tummy Skin Draai

Losse huid rond de buik kan worden veroorzaakt door veel verschillende factoren. Na de geboorte van een kind, vrouwen vinden vaak dat de huid rond de buik zit los. Mensen die hebben ondergaan extreme gewichtsverlies in een korte periode van tijd ook vaak last van losse buik huid. Ongeacht de oorzaak, zijn er verschillende manieren om losse buik huid strakker en pronken met je buikspieren. Instructies
1

Start een oefenprogramma. Focus op kernactiviteiten spierversterkende oefeningen, zoals sit-ups, lunges en crunches. Cardio workouts die onder andere hardlopen en fietsen kan ook buik huid scherpen. Kopen van 2

Pas uw dieet. Een laag vetgehalte, eiwitrijk dieet kan helpen draai je buik. Verminder de hoeveelheid snoep en koolhydraten je verbruikt op een regelmatige basis. Zorg ervoor dat je elke dag drink minstens 8 tot 10 glazen water.
3

Probeer een buik band. Als je losse huid rond de buik hebben na een bevalling, gebruik dan een postpartum ondersteuning band te helpen draai de rekbare huid.
4

Gebruik een over-the-counter buik aanscherping crème. Deze crèmes bevatten ingrediënten die helpen bij het verbeteren van de huid elasticiteit, die zal helpen de verschijning van losse buik huid te verminderen.
5

Overweeg cosmetische chirurgie. Bespreek de verschillende procedures die te ontdoen van losse buik huid met een plastisch chirurg. Liposuctie houdt in onder de huid met een medische vacuum verwijderen van vet deposito's. Een buikwandcorrectie wordt overtollig vet en huid verwijderd uit de buik.