Hoe te Liniment maken

Leer hoe u uw eigen smeersel te maken . Zelfgemaakte smeersels zijn goedkoop , makkelijk te maken en effectief. Wat je nodig hebt
1 eetl . cayennepeper Goedkope 4 oz . extra vergine olijfolie
1 oz . van gepoederde mirre
Wire garde of mixer
Toon Meer Aanwijzingen
1

Voeg 2 oz . cayennepeper en 1 oz . van mirre tot 4 oz . extra vergine olijfolie . kopen van 2

Klop of mix samen de ingrediënten met een garde of mixer tot ze volledig zijn opgenomen .
3

Laat het mengsel steile gedurende ten minste 7 uur voor gebruik . Bewaren in de koelkast totdat het nodig is .
4

Gebruik voor spier -stammen of spierspanning . Zelfgemaakte smeersel is ook nuttig voor hoofdpijn .