Hoe te Krukken Fit

Als je ooit hebt gevonden jezelf nodig krukken , dan weet je hoe belangrijk het is dat ze goed passen . Vele malen , mensen zullen toestaan ​​dat anderen hun krukken lenen of te gebruiken voor een verstuiking , en de krukken zijn niet aangepast voor de nieuwe gebruiker . Het is mogelijk om goed passen van een paar krukken binnen enkele minuten . Wat je nodig hebt
Een extra personAdjustable krukken
Toon Meer Aanwijzingen
1

Doe je schoenen aan ( als je ze niet draagt ​​) .

Place 2 de krukken onder je armen en laat je armen naar beneden hangen langs de kant van uw krukken .
3

Pas de ruimte, zodat je twee centimeter tussen de oksel en de kruk . Als de kruk te hoog is , zult u niet in staat zijn om die ruimte te meten totdat je de kruk zakken .
4

Controleer of de handgrepen zijn op pols niveau .
5

dienovereenkomstig Pas de krukken . U kan nodig zijn om de kruk omhoog of omlaag , afhankelijk van uw lengte , om het ideale niveau te bereiken .