Hoe te Ischias Behandel Natuurlijk met voedingssupplementen

Voedingssupplementen kunnen het lichaam de eigen natuurlijke vermogen om te vechten ontsteking leveren heupzenuw pijnbestrijding stimuleren. Volgens neuroloog David Perlmutter, MD (zie bronnen hieronder) een aantal voedingssupplementen kan opnieuw programmeren van de chemisch proces in het lichaam die pijnsignalen produceert. Hierbij regelen een groep hormoonachtige moleculen die prostaglandinen worden genoemd, door het remmen van hun vermogen om ontsteking veroorzaken. Lees verder om meer over supplementen Instructies
1

leren nemen tot 1.000 mg bromelaïne en 500 mg quercetine 4 keer per dag, tussen de maaltijden te heupzenuw pijn te verlichten. Bromelaïne, dat is een enzym dat in ananas, wordt beschreven als de jack-of-all-trades in de strijd tegen ontstekingen. Quercetine is een stof die werkt in combinatie met bromelaïne om het proces van ontsteking blokkeren. Kopen van 2

Gebruik voedingssupplementen die rijk zijn aan omega-3 en omega-6 essentiële vetzuren voor heupzenuw pijnbestrijding. Deze essentiële vetzuren hebben krachtige anti-inflammatoire eigenschappen die helpen verlichten de pijn en ontsteking geassocieerd met beknelde zenuw (ischias).

Neem een ​​eetlepel lijnzaadolie met drie capsules teunisbloemolie voedingssupplementen. U kunt in plaats 500 milligram zwarte bes olie voor de teunisbloem capsules. Plaatsvervanger 1000 milligram visolie voedingssupplementen twee tot vier keer per dag als een substituut voor de lijnzaadolie.
3

Voeg kurkuma voedingssupplementen aan uw dieet. Het kruid bevat een stof genaamd curcumine, een van de meest krachtige natuurlijke anti-inflammatoire geneesmiddelen bij apotheek natuur. Voor acute heupzenuw pijn, neem 250-500 milligram driemaal per day.IMPORTANT: Je moet niet kurkuma voedingssupplementen als u zwanger bent, of lijdt aan maagzweren, galstenen of zure reflux
4

. Neem 150 mg valeriaan drie keer per dag, als een arts vaststelt dat uw heupzenuw pijn wordt veroorzaakt door een spastische spieren.