Hoe te Influenza virus te voorkomen

De influenza of griepvirus invloed op de luchtwegen en is een besmettelijke ziekte. De griep kan zich presenteren in een lichte of ernstige vorm, soms de dood tot gevolg. De Centers for Disease Control bevelen individuen krijgen een jaarlijkse griepvaccinatie te helpen voorkomen en beheersen van de griepsymptomen. Voorkomen van de verspreiding van het griepvirus is mogelijk inzicht enkele feiten over het virus en hoe je jezelf kunt beschermen. Instructies
1

Leer de symptomen van het griepvirus. Veel voorkomende symptomen zijn koorts, koude rillingen, spier-of spierpijn, loopneus of verstopte neus, en vermoeidheid. Het virus verspreidt zich via druppeltjes vrijgegeven door niezen, praten of hoesten. Soms is het virus verspreidt zich via oppervlakken wanneer ziektekiemen worden opgepikt door het aanraken van een oppervlak en vervolgens de persoon mond, neus of ogen. Kopen van 2

Leer wie is op een hoger risico op complicaties als ze het virus. Overall, kinderen onder de leeftijd van vijf, volwassenen in de leeftijd van 65 jaar, zwangere vrouwen en mensen met medische aandoeningen zijn in gevaar. Als je valt in een van deze categorieën, nemen extra voorzorgsmaatregelen tijdens het griepseizoen.
3

Voorkom de verspreiding van de griep door het wassen van je handen vele malen gedurende de dag met water en zeep. Wassen vooral na niezen of hoesten in uw handen. Bedek je mond met een tissue of je arm bij niezen of hoesten om de verspreiding van ziektekiemen te voorkomen. Vermijd nauw contact met mensen die ziek zijn of de griep. Als u het contract van de griep, voldoende te drinken en blijf thuis in bed rusten gedurende tenminste 24 uur.