Zet uw doel op papier. Het hebben van uw doel op je geest is niet genoeg om ervoor te zorgen dat het wordt gedaan. Schrijf het op, inclusief alle details en beloningen die zijn opgenomen in het uiteindelijk bereiken van je doel. Kopen van 2
Breek uw doel in kleinere tijd frames. Maak kleine wekelijkse doelen die uiteindelijk leiden tot het realiseren van de uiteindelijke doelstelling.
3
Wees specifiek als je je doel te stellen. Vastgestelde termijnen te kleine wekelijkse doelen te bereiken en heeft een datum vastgesteld voor uw uiteindelijke doel. Krijg specifiek over wat het precies is dat je probeert te doen. Geef jezelf zoveel precieze richting van tevoren om het proces te vergemakkelijken.
4
Verzamel steun van mensen om je heen. Je moet aanmoediging van degenen die u het beste kent om door te gaan als het ruig wordt.
5
Zoek iets dat je motiveert. Dagdromen over het resultaat van het bereiken van je doel. Vraag someoen om je verantwoordelijk te houden. Motivatie is de sleutel tot het bereiken van iemands moeilijkste doelen.
6
Beloon jezelf als je elke wekelijkse doel te bereiken en weer als je je uiteindelijke doel te bereiken. Positieve bekrachtiging langs de weg houdt je hoofd in de juiste richting.
Afvallen voor het Leven Zeg nee tegen dieet
Dames, dromend van de dag dat je eindelijk kunt dragen die bikini je altijd al wilde? Jong
Een kaakgewricht apparaat of spoel bekend als de MEDRAD Burnett Bi-directional TMJ apparaa
Oefeningen om Maag af te vlakken
Waar je nu bent is het resultaat van wat je elke dag hebt gedaan sinds je geboren werd. Of
Acai Berry Scam: Save Yourself tegen opgelicht tijdens het bestellen Acai Berry Supplement
Acai bes wordt gezien als een effectief middel van het wegwerken van uw gewichtige kwestie
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte