Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe te Hot dan vijftig Krijg

U bent vijftig plus en gevoel vet en truttig. Lees verder voor een aantal stap voor stap aanwijzingen om u te helpen voelen warm dan vijftig! Instructies
1 p Geloof. Je moet geloven dat je lekker kan zijn. Leren te waarderen en te genieten. Fake het tot je gelooft. Doen alsof. Kopen van 2

Krijg je lichaam in vorm. Eet de juiste voeding en lichaamsbeweging. Neem ook eens een multivitamine. Lees mijn eHow over "Hoe een Hot Body Verkrijg de Easy Way". Zie bronnen voor een snelle plan van het gewichtsverlies.
3

Verwen uzelf. Trakteer uzelf op lil 'luxe die je een goed gevoel. Uw huid er mooi door scrubben en hydrateren. Zie mijn eHows op een mooie huid.
4

Niet te vergelijken. Vergelijk jezelf niet met jongere mannen en vrouwen. Werken met jezelf om je beste zelf te zijn. Probeer niet om jonger kleden. Maar doe jurk met schil en beroep. Verpakken zelf in mooie kleren die goed passen en je een goed gevoel.
5

Blijf actief en probeer nieuwe dingen. Word lid van een groep, krijgen die betrokken zijn bij de gemeenschap, het nemen van een nieuwe hobby of ga terug naar school en leren van een nieuwe vaardigheid.
6

Neem de tijd elke ochtend om jezelf mooi te maken of de bruidegom zelf. Zet op lippenstift en parfum als je een vrouw bent. Gebruik cologne als je een man bent. Presenteer uw beste zelf aan de wereld!

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte