Hoe te Hot Stones Apply

Plaatsing van warme, soepele basalt stenen op specifieke gebieden van het lichaam helpt om los te strakke, pijnlijke spieren, pijn en stress te verlichten en verbeteren de bloedcirculatie. Typisch, getrainde masseurs of alternatieve geneeswijzen professionals presteren hot-stone therapie en massage voor hun klanten, maar je kunt proberen om deze therapeutische techniek presteren thuis als je goed houden aan bepaalde richtlijnen en veiligheidsprocedures. Wat je
Massage of behandeltafel Vellen of handdoeken
Massage stenen kit
Massage stone heater
Tang
Need Toon Meer Aanwijzingen
1

Instrueer uw massage patiënt op zijn of haar buik te liggen op de behandeling of massagetafel. De patiënt moet geen kleding op het gebied van de focus van de toepassing van uw hete stenen hebben. Plaats een vel of handdoeken over elk gebied van het lichaam van de patiënt die momenteel niet in het proces wordt behandeld.

Place 2 de massage stenen in de massage stenen kachel. De meeste kachels van dit soort zijn een plas water dat verwarmd of boven 125 graden Fahrenheit, die gemeten aan de zijde van de machine. Zorg ervoor dat de stenen volledig worden ondergedompeld in het water, voor gelijkmatige verwarming.
3

Verwijder de hete stenen uit de kachel met een tang. Plaats elke steen op het lichaam van je patiënt op gebieden zoals langs de ruggengraat en op de onderste dijen, armen, handpalmen en voetzolen. Steen plaatsing zal verschillen op basis van de specifieke massage techniek die u gebruikt. U kunt verschillende technieken te identificeren door het volgen van de instructies die bij de massage stenen kit kwam.
4

Laat de stenen op natuurlijke wijze te koelen op het lichaam van je patiënt alvorens ze te verwijderen. Terug te geven aan de kachel niet als je ze niet gebruikt, zodat ze de juiste warmte-niveau voor hun volgende gebruik kan bereiken.