Hoe te Hernia Treat

Tenzij de pijn is ondraaglijk en je herstel via andere middelen is twijfelachtig, een operatie is meestal de laatste optie. Niet-chirurgische middelen behandeling van hernia vaak goede resultaten, in feite het resultaat van zowel niet-chirurgische en chirurgische remedies kan hetzelfde. Instructies
Niet-chirurgische procedures

Controle 1 uw pijn voordat andere therapieën. Rust voor een dag of twee, maar niet meer. Uit te rekken op de vloer met je knieën gebogen en de benen omhoog kan helpen. Vermijd bukken, tillen en zitten in een positie. Kopen van 2

Neem de pijn meds uw arts dat voorschrijft of aanbeveelt. Pijnstillers zoals paracetamol of NSAID's kunnen de pijn verlichten en verminderen zwelling en ontsteking. Uw arts kan spierrelaxers of antidepressiva voorschrijven om te helpen met pijn.

Gebruik koude en warmte therapie 3. Cold therapie worden gebruikt voor de eerste 48 uur. Gebruik en ice pack of een zak bevroren groenten verpakt in een handdoek voor ten minste 15 minuten een paar keer per dag. Warmte therapie, zoals een warmtelamp, verwarming pad of warmte pack kan worden gebruikt na de tweede dag, maar u kunt vinden dat koude therapie betere resultaten produceert.
4

Draag een brace om de stabiliteit te herstellen en maak je meer comfortabel. Beugels worden alleen gebruikt voor een korte periode van tijd, en moet u spierversterkende oefeningen ongeacht als braces de spieren die sterk moeten zijn om de wervelkolom te ondersteunen kan verzwakken.
5

Start oefentherapie zo spoedig kunt u uw pijn te beheren. Oefening is het belangrijkste onderdeel van het herstel en preventie. Uw arts of fysiotherapeut kan je leren de juiste technieken en samen met u aan een dagelijkse oefening plan te ontwikkelen.

Walk 6, rekken en uit te voeren bereik van de beweging oefeningen in het water, of hydrotherapie, te helpen verminderen pijn en verhoging van ontspanning van de spieren. Afhankelijk van uw omstandigheden, kan uw arts wil je gewoon zitten in whirlpool totdat je sterk genoeg zijn om oefeningen te doen zijn.
Chirurgische procedures
7

Verwijder beschadigde delen van de disc via een buis (endoscopische chirurgie). Deze operatie wordt meestal uitgevoerd op een poliklinische basis. De procedure heeft een beperkte effectiviteit en moet je deze optie bespreken met uw arts alvorens een beslissing.
8

Onderzoek laminotomy of laminectomie, het verwijderen van een deel of het geheel van de bekleding van het wervelkanaal in de plaats van de hernia. Deze procedures verminderen van de druk van de schijf op de zenuw. Na een van deze procedures kunt u minder pijn en een betere mobiliteit te ervaren.
9

Denk discectomie, het verwijderen van een deel van de werkelijke schijf, die ook verlicht de druk op de zenuw. Deze procedure wordt vaak in combinatie met een laminotomy. Deze procedure verlicht de pijn en andere symptomen bij de meeste patiënten.