uittrekken en afbreken ongeveer 18 centimeter van floss. Wikkel de floss rond beide wijsvingers tot strak. Kopen van 2
Houd de floss strak met je duimen en wijsvingers, lopen dan tussen je tanden met behulp van een zachte masserende beweging.
Curve 3 de floss in een "C"-vorm als je eenmaal het tandvlees te bereiken, en glijden het in de ruimte tussen je tandvlees en tanden. Zachtjes tegen de zijkant van uw tand in een op-en-neer gaande beweging
wrijven.
4
Herhaal dit proces voor de rest van je tanden, zorg ervoor om grondig te reinigen alle kanten van uw tanden. Goedkope 5
Plan een afspraak met uw tandarts voor een regelmatige reiniging. Uw tandarts of mondhygiënist zal grondig te onderzoeken uw tanden en schoon uit tandplak en tandsteen met speciaal gereedschap. Ze kunnen ook tips om tandplak te voorkomen dat verharding in de toekomst.
Vandaag meer dan ooit de keuze van de cosmetische tandheelkunde is een van de belangrijkst
Hoe te verwijderen giftige stoffen uit je lichaam natuurlijk
Als u geïnteresseerd bent in het verwijderen van giftige stoffen uit uw lichaam van nature
Manieren om baarmoederhalskanker te voorkomen
De American Cancer Society schat dat in 2009, zal 4070 vrouwen sterven en 11.270 anderen z
Wat is het belang van tieners uitoefenen?
Tieners zitten gevangen in dat middelste gebied van het leven tussen zijn kinderen en volg
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte