Hoe te Hangovers voorkomen

U hebt waarschijnlijk er al geweest - de ochtend na een nacht van zwaar drinken, de beukende hoofdpijn en de misselijkheid kan intens zijn. Je gelofte om nooit meer te drinken, maar al snel weer en Downing die alcoholische dranken jezelf uit op de stad. Maar alleen omdat je af en toe een overmatig alcohol betekent niet dat je moet de prijs betalen. U kan sterk verminderen uw kans op het krijgen van een kater de volgende stappen. Instructies
1

Voordat u beginnen met drinken, neem een ​​multivitamine. Drinken put voedingsstoffen die je lichaam, zodat het nemen van een multivitamine zal helpen minimaliseren dit probleem en zal je lichaam te geven wat extra voedingsstoffen aan het inkomende alcohol strijden. Kopen van 2

Eet iets terwijl je drinkt. Het eten zal helpen uw lichaam te absorberen de alcohol. Een ander voordeel is dat je zal meer dan waarschijnlijk minder alcohol drinken.
3

Drink langzaam. Hoe langzamer je drinkt, hoe meer tijd je zal je lichaam te geven te branden uit de alcohol, zodat minder van zal krijgen om je hersenen en bloed.

Drink water 4. Probeer te genieten van wat water in tussen de slokjes van alcohol. Het drinken van alcohol maakt je uitgedroogd. Nippend aan water gedurende de nacht zal helpen houden u gehydrateerd.

Stok om een ​​soort drank 5. Het drinken van een verscheidenheid van verschillende alcoholen is geen goed idee. Je zal meer dan waarschijnlijk eindigen drinken veel te veel en meer dan waarschijnlijk erg ziek. De meeste alcoholische dranken niet goed samen mengen!