Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe te Hands Massage

Een goede hand massage is zeer ontspannend. Zo'n massage zorgt voor een verhoogde bloedtoevoer terwijl verjongende vermoeide spieren. Daarnaast kan een goed getimede wrijven vonk het vuur van de passie. Wat volgt zijn een aantal manieren om dit helende gave van de handen te geven. Instructies

Plaats 1 de hand van uw metgezel in uw linker (of rechter) palm met hun handpalm naar boven gericht. Met uw vrije hand, druk naar beneden op hun handpalm werkt je vingers rond het hele gebied met middelhoge druk. Kopen van 2

Druk uw duim diep in hun handpalm en omgeving met de klok mee. Gebruik het pad van je duim om diep door te dringen en dringen dikke gebieden zoals de thenar eminence (basis van de duim).
3

Maak een vuist en plaats je knokkels in de handpalm van uw metgezel. Druk naar beneden als je flex en verbreed uw pols, rollen je knokkels over de palm van de hand van je partner.
4

Houd de vinger van je vriend tussen de kussentjes van je duim en wijsvinger. Trek elke vinger (en duim) voorzichtig van de basis naar de uiteinden.

Sandwich 5 een van de handen van je partner tussen je handpalmen en knijp als je trek uw handen weg. Gebruik lotion of massage olie om de wrijving te verminderen en zorgen voor een heerlijke glijdende sensatie.

Massage 6 eigen handen door het houden van elke vinger aan de basis en ze voorzichtig met de klok mee dan tegen de klok mode draaien. Herhaal vervolgens stap 4, trekken elke vinger totdat u uw weg gewerkt door beide handen.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte