Borstel 1 je tanden in de ochtenden en avonden en na de maaltijd als je kunt. Gebruik een goede tandpasta en borstel voor twee minuten in zacht schrobben kringen. Zorg ervoor dat je al langs je tandvlees en je tong. Kopen van 2
uw mond met mondwater twee keer per dag voor een minimum van 30 seconden per keer spoelen. Dit zal het grootste deel van de bacteriën die borstelen laat achter.
Floss 3 tussen uw tanden dagelijks en na de maaltijd, indien mogelijk doden. Getting diep onder het tandvlees is nodig als je wilt tandvleesaandoeningen te keren.
4
Poets je tanden met behulp van een monddouche. U kunt een van deze kopen met een speciale tip die krijgt in zakken tussen je tandvlees en tanden en is zeer effectief in het reinigen en het helpen omkeren van tandvleesaandoeningen.
5
Ontvang uw tanden en tandvlees professioneel gereinigd tot uw tandarts kantoor.
Hoe te zure reflux voorkomen Naturally
Acid reflux is een veel voorkomend probleem voor veel mensen , maar er zijn manieren om zu
Operatie voor rusteloze benen syndroom
Restless Legs Syndroom, ook wel bekend als RLS, is een neurologische aandoening die wordt
Hoe glucose intolerantie reverse
Glucose intolerantie is ook bekend als gestoorde glucosetolerantie (IGT), insulineresisten
Natural Food & remedies voor prikkelbare darmsyndroom
Prikkelbare darm syndroom (IBS) symptomen zijn onder meer moeite met het verteren van voed
Hoe Diet Carb worden gebruikt als brandstof voor het lichaam
Restless Legs Syndrome: Wat Uw Arts niet weet
De beste manieren om cholesterol te verlagen Natuurlijk
Wat zijn de oorzaken artritis ontsteking?
Silver Oak Wijn Te Koop & Get The Unbelievable Bod
Hoe chemische adhesie behandelen
Afvallen met behulp van Low Calorie Recepten
Creatieve Discipline Strategieën voor Ongepast praatjes
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte