Floss 1 na elke maaltijd om niet alleen te ontdoen van alle levensmiddelen, maar tot schroot uit een plaquette. Niet regelmatig flossen is de belangrijkste oorzaak van tandvleesontsteking, dus nadat je hebt gevonden uit je tandvleesontsteking, start krijgen in de gewoonte van flossen hele tijd. Gebruik ACT fluoride spoelen, dat is een antibacterieel mondwater.
Borstel 2 uw tandvlees soepel en probeer niet ze te laten bloeden. Gebruik tandpasta voor gevoelige tanden en een gist-agent te helpen doden tandsteen. Borstel alle gebieden van uw tandvlees en ook proberen om de gebieden tussen je tandvlees en tanden te poetsen.
3
Eet meer gezonde voeding en geen voedsel eten met ruwe randen zoals chips. Probeer het eten van voedingsmiddelen die vol met vitamine C en calcium. Magere yoghurt is goed om te eten als het niet zal kwetsen je tandvlees en uw tanden botten sterker te maken. Zorg ervoor dat je nog poetsen en reinigen van uw tanden en tandvlees goed na het eten.
4
Onderga scaling en root planning procedures door orale gezondheidswerkers. Dit is een diepe reinigingsmethode schrapen plaque en tandsteen van alle kanten van het tandvlees.
5
Hebben de procedure reductie zak door tandarts, waarbij zakken die zijn gevormd op het tandvlees worden verwijderd en schoongemaakt . Geneeskunde wordt vervolgens toegepast op het tandvlees en moeten herhaaldelijk gebruikt na grondig reinigen van uw tandvlees.
Hoe uw eigen tanden te herstellen
Laten we eerlijk zijn, tandheelkundige werk is duur, vooral voor degenen zonder verzekerin
Hoe te gebruiken olie van oregano voor Candida
Olie van oregano --- verstrekken dat het 100 procent pure essentiële olie --- is een krach
Voordelen van Electronic Medical Records
Elektronische medische dossiers worden gedigitaliseerd medisch charts ingevoerd in een com
Reumatoïde Artritis Water Oefeningen
Reumatoïde artritis is een chronische aandoening die ontsteking veroorzaakt in de gezamenl
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte